产后忧郁和焦虑大家帮帮我吧

RAINBOW彩虹坊

小肥猪 发表于 2018-11-1 20:02
亲， 我也是刚生完宝宝还在做月子中！  我懂你的心情！ 我不是亲喂， pump出来喂因为我都不涨奶， 在医院心 ...

麻烦问下有好的formula奶粉推荐嘛？
我也是怕自己奶量不够 我太瘦了 胸也小...不知道这个有没有直接关系。但是就是怕奶量不够 也不想被家里人逼着多产奶....
来自: iPhone客户端

Evaduan88

如果奶不够就换奶粉喂养吧！平时用安抚奶嘴给宝宝，别老是抱。我家两小子都是吃奶粉长大的。我婆婆照顾完月子后就一直一个人带，还要做饭做家务，老公啥事都帮不上忙。现在娃都三岁、六岁了，老公还没帮他们洗过十次澡。可能我也是闲不住，什么事都愿意自己干。
来自: iPhone客户端

小肥猪

张杨蓝染 发表于 2018-11-1 16:28
同楼主情况，产后13天。我倒是没有抑郁症，但是孩子真的是白天睡觉，晚上整夜都不睡觉，母乳喂他也只能让他 ...

我也是日夜颠倒！ 结果我一天就把他弄好了！ 我是中午4点洗完澡 就陪他玩， 一直不让他睡觉 直到晚上10点！  我不给他喝饱奶，平常喝3oz 我就让他喝2oz。不饱他不肯睡觉！  这样子 弄他一天 第二天他就调过来了！ by the way 我宝宝现在才3周大

白天的时候不要把房间的窗打开。让他知道现在是白天！  你们讲话的音调不用刻意降低！      晚上就把灯光调很暗！   
这样子宝宝就能区别白天晚上了

慢慢一点点帮宝宝调过来！  加油
来自: iPhone客户端

不要害怕妹子！我是妈妈一个人来美国照顾的，她还要回国继续工作，所以到月子后一天就我自己带的了。而且我孩子比较大恢复的不好，前两周自己带孩子的时候下面伤口还很痛，都坐不下来。

我完全懂你的心情，我当时跟你一样一样的，担心日子过不下去，自己带不好宝宝，担心老公睡的太少。现在我的宝宝三个月啦，我自己带了两个月了。虽然其中也有泪也有痛，但是并没有想象中那么困难。宝宝睡你也赶紧睡，吃的可以买外卖或者买些半成品放冰箱热一下，家务可以请老公做或者请小时工相对便宜一些。奶需要孩子多吸多泵，必要时可以请老公帮忙吸一下奶量会增多。多喝水、多吃水果、可以试试醪糟鸡蛋甜汤（对我来说很有用）
刚开始老公肯定会辛苦一些，也不用太心疼他，自己要先注意多休息。现在的辛苦就当作是他当爸爸的代价吧
来自: iPhone客户端

小肥猪

RAINBOW彩虹坊 发表于 2018-11-1 20:06
麻烦问下有好的formula奶粉推荐嘛？
我也是怕自己奶量不够 我太瘦了 胸也小...不知道这个有没有直接关系。 ...

我家宝宝都是喝Enfamil infant的奶粉！ 你要看看你宝宝挑不挑！ 一般都是普通的奶粉就可以！  如果宝宝太多气 一直放屁的话， 需要买Enfamil的Gentlease的奶粉！  

奶多奶少不是看胸大还是小的 我胸大 可是奶量不多！ 还在努力追奶中！   
来自: iPhone客户端

RAINBOW彩虹坊

小肥猪 发表于 2018-11-1 20:16
我家宝宝都是喝Enfamil infant的奶粉！ 你要看看你宝宝挑不挑！ 一般都是普通的奶粉就可以！  如果宝宝太多 ...

谢谢！ 我是属于偏瘦体质 就怕产不出那么多奶... 也不想和那些汤汤水水产奶 妹奶就用奶粉喂...
但我亲妈好像不是这么想... 还不知福怎么办呢。
你觉得我需要产前就囤一罐奶粉备用嘛？  还有水奶 哪个比较好？
来自: iPhone客户端

高比兒可可愛

親喂吧！當你只有一個人帶寶寶時還要母乳瓶喂那真的太麻煩太費時間了！喂完又要洗奶瓶，然後又去泵奶，泵完又要洗。再加上寶寶吃完要拍拍嗝跟換尿布的時間，這樣你根本不會有時間休息。喂母乳的每兩個小時吃一次很正常。
来自: iPhone客户端

筱雪人ér⛄

我是母乳喂养的 刚出月子 宝宝我自己带 宝爸出国了 公婆照顾大宝 我没有任何问题 现在已经开始在慢慢培养宝宝戒夜奶了
来自: iPhone客户端

母乳没有就不要强求 喂奶粉吧 自己怎么舒服怎么来 不能自己倒下啊 加油！
来自: iPhone客户端

妈呀，孕早期的妈妈看了这楼压力好大，虽然我妈也准备来帮我带孩子，可是她身体不好，诶也有点操心。实在不行只能这里请月嫂了，这钱就如同水。
来自: iPhone客户端

第一个月会比较困难 第二个月 开始培养孩子的作息 不是一定要两个小时一喂 可以慢慢拉长时间段 加油
来自: iPhone客户端

小肥猪

RAINBOW彩虹坊 发表于 2018-11-1 20:20
谢谢！ 我是属于偏瘦体质 就怕产不出那么多奶... 也不想和那些汤汤水水产奶 妹奶就用奶粉喂...
但我亲妈好 ...

你记得一定要亲喂！ 宝宝刚出生的时候 医院护士会帮你skin to skin（ 宝宝不穿躺在你怀里） 这个会帮助你脑袋分泌荷尔蒙。帮助你上奶！ 不管你有没有涨奶都好！ 必须要让宝宝吸你奶头！ 宝宝吸奶头比任何汤水上奶效果都好！


一开始的奶 叫初乳，黄颜色的。很好营养 必须让宝宝吃到！ 宝宝一出世头2-3天 每次吃的容量很少！ 大概是我们喝一小口水而已！

你记住一定要亲喂！ 我都后悔死了！ 不亲喂 宝宝习惯奶瓶就不肯吸奶头！

实在宝宝饿到受不了 他会哭， 真的没办法就叫护士拿formula（他一般都给similac的水奶） 到时候出院你就叫医院多拿几瓶回家就好了！  你最好还是自己买一罐 奶粉放在家里！ 如果来不及上奶。可以先给宝宝喝！

不过还是那句话。狠心点 亲喂亲喂亲喂！ 不要像我那样感觉宝宝吃不饱 给formula喝！

现在第三个星期， 追奶很痛苦！ 母乳的道路上真的不容易！ 我还是每个隔三个小时pump 一次

加油加油！ 生之前多喝点上奶汤！ 按摩胸部！
来自: iPhone客户端

爱喝奶茶酱

同在西雅图哦哈哈。其实还好吧，我妈就照顾了我月子，出了月子就自己带感觉还可以。我觉得你要么坚持亲喂相信自己肯定有奶，要么别折腾转奶粉，亲喂真的是省时省力啊一个人带娃洗奶瓶真的崩溃，不懂你为什么走上瓶喂道路。车到山前必有路。其实家里人多娃很难带的，那时候全家都担心我一个人带娃怎么办哟，要不要跟着回国算了巴拉巴拉，事实证明都过得去，而且并没有很累。如果楼主想追奶的话我就多嘴说两句，宝宝吸才是最好的追奶方式，不要以为自己没奶，他多吸你奶就会下来了，吸好再加水奶看看，这样追奶比较快。摸摸楼主，加油哦，父母真的不会在意你没带他们出去玩啦，你和宝宝健康就是他们的安慰啊。
来自: iPhone客户端

abc277506214

一个人带孩子的飘过     
来自: iPhone客户端

danlyn8888

lz别担心 就多让宝宝自己吸奶 一开始 帮助通奶的。一开始 奶量都比较少的 就混合喂养 一顿母乳一顿奶粉 好了 奶慢慢会多起来的 就算不够 也别焦虑 就奶粉好了。都是正常的现象 别担心 刚生完这段时间 是很容易 产后抑郁的 要尽量想开心的事 真的觉得自己很严重 无法控制抑郁情绪 要及时和ob 沟通 会给你药的。别担心 都会好的
来自: iPhone客户端