谈谈抑郁症这件事儿～

winnieee · 发表于 2015-10-6 20:17:56

刚刚和朋友们坐一起聊天，我告诉她们我有过长达半年的抑郁症，她们表示之前并不知道，因为现在的我很乐观很爱笑也爱讲段子。

说说我是怎么患上抑郁症的吧。大半年前认识ex，说是单身其实也是后来我才知道他在国内有女朋友，在一起时我是知道她的存在的，他告诉我说是前女友而已，她还不死心所以还关注着他的微博。我是相信他的。当然后来谈了三个月以后才发现是女朋友！！！分手之前他对我冷暴力，每天晚上出去泡吧玩到凌晨，却总说自己没时间，忙，哪怕在一个城市也不带打个电话或者聊微信的，倒是聊骚聊得特别多。那时的我以为他性格可能是这样的，他在他朋友面前的口碑也不错，所以我并不认为他是什么渣男。直到我发现他这个渣男脚踩两只船我他妈恨不得过去他家手撕他！！！然而我们已经大半个月没见了... 后来也是果断分手了，渣男说了一句：我早就告诉过你我不是好男人。对啊！老子他妈以为你只是不懂嘘寒问暖关心人以为你性格如此，可你丫跟别人聊天的时候倒是中央空调啊知冷知热的！！以为你不是好人，没想到你连人都不是啊！！（在渣男冷暴力期间我已经是抑郁倾向了）

压死骆驼的最后一根稻草，是我曾经的“好朋友”。她跟闺蜜闹矛盾，那我当炮灰，和我说她闺蜜各种不好，不跟她聊心事，过段时间跟她闺蜜和好了，开始说我坏话啊！！！不能忍啊这绿茶婊！！后来有个朋友告诉我，她们早就不喜欢我说我坏话很久了！我根本不知道，把她们当很好的朋友。然而她还跟我说，是她闺蜜不喜欢我而已。excuse me？只有你闺蜜不喜欢我你们是怎么聊下去的？？我也是比较东北人的性格，你不喜欢我是你的事儿，大不了当陌生人反正我也不会说你什么，可你这样婊是怎么回事？？但是那时候的我可能太过看重这个事情，觉得我自己可能是真的不好，遭人恨，不讨人喜欢，她们说我性格不好blabla...于是，就中度抑郁了。

后来开始根本上不了学，每天都在对自己失望，认为自己很差，也很自卑，什么都不好，已经有自杀倾向并割腕过了…我根本控制不了自己的脑子不去想不去做这些事情，那个semester我根本去不到几天学校，几乎每天翘课，要不就是躲在角落里，不跟人说话也不说话不笑了。某一天counselor来找我，问我为什么不上学，我说我做不到，我很不开心，很想自杀。也就是那句话让counselor给我马上找了一个心理咨询师，后来判断出我中度抑郁。我那个semester的GPA是0.00。是真的，会上图。

在那半年的治疗中，我每个星期都要做一到两次的咨询，每次都要填调查问卷。问题是一个星期内想自杀的频率是多少，抑郁的天数是多少，不吃饭不说话是多少天之类的。五分是每一天，一分是有时甚至没有。我从一开始的全5到后来全1，期间的那些黑暗那些痛苦，让我这辈子都不想在经历一次了。我想抑郁症的朋友们都懂那种感觉吧。

现在我走出来了，跟渣男跟那个朋友再没联系过已拉黑，虽然直到现在，我都不知道我错在哪招人恨。现在有很多很好的朋友，很开心。直到现在我才明白，有些人不喜欢你甚至觉得跟你呼吸同一片空气都是错的，而有些人是真的很喜欢你。有人问我恨他们吗？我不恨，但也不原谅。我永远不会说出感激他们让我成为现在这个强大的自己，我凭什么感激他们啊！！！是他们让我抑郁啊，是他们让我差点就自杀成功啊！我的命就不是命啊凭什么感激他们啊！！我希望他们过得不好，甚至是惨，我都不想唯心地祝他们安好啊！！

最后想说，有人不喜欢你是他们的事，除非所有人都不喜欢你，才是你的问题。我知道有人想问我性格是不是真的讨人厌，其实应该不是吧。现在有很多好朋友，真心的那种，说我很东北性格，大大咧咧，喜欢听我讲段子，没心计很好相处。（可能是我自恋）

不匿名了