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楼主: egggg曲
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[减肥健身美胸美臀] 【科普健身系列二】如何拥有腹肌

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高级院士

大螃蟹

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最佳新人常驻居民

46#
发表于 2014-6-19 15:57:36 | 只看该作者

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最近在做那个腹肌撕裂者,,,,
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副系主任

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常驻居民最佳新人

47#
发表于 2014-6-19 15:57:42 | 只看该作者

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最后的平板支撑,窝边听歌边做,可以保持两分多钟这样

点评

嘿嘿很棒  发表于 2014-6-19 16:00
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助理教授

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最佳新人

48#
发表于 2014-6-19 15:59:10 | 只看该作者

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向着马甲线前进前进前进进
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系主任

=。=

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最佳新人常驻居民论坛元老酒店达人

49#
发表于 2014-6-19 16:08:22 | 只看该作者

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家有小金毛~爱旅游爱网购的吃货~
Everyday PRG PLAT TYP AA USA Dividend UA FREEDOM CSP DISCOVER BBR FIA Marriott Hyatt ATT Premier
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系主任

wendy

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最佳新人常驻居民名誉版主

50#
发表于 2014-6-19 16:10:11 | 只看该作者

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副系主任

开架彩妆控

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最佳新人

51#
发表于 2014-6-19 16:39:20 | 只看该作者

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→ →头像叫做张艺兴 不是胡歌也不是李敏镐射射
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禁止发言

52#
发表于 2014-6-19 16:41:18 | 只看该作者

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禁止发言

53#
发表于 2014-6-19 16:42:37 | 只看该作者

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提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

54#
发表于 2014-6-19 16:52:44 | 只看该作者

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教授

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最佳新人

55#
发表于 2014-6-19 16:55:29 | 只看该作者

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mark
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高级院士

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常驻居民最佳新人

56#
发表于 2014-6-19 17:01:19 | 只看该作者

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研究生

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57#
发表于 2014-6-19 17:05:52 | 只看该作者

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坚持不了一周
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系主任

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

最佳新人常驻居民

58#
发表于 2014-6-19 17:34:27 | 只看该作者
沐浴着夕阳 发表于 2014-6-19 13:13
想看看健身房器械锻炼的推荐
有健身房,没人教,不得要领

想要马甲线
知道难度不小
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

59#
发表于 2014-6-19 17:36:11 来自手机 | 只看该作者

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赞~
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副校长

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

常驻居民最佳新人

60#
发表于 2014-6-19 17:46:54 | 只看该作者

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腹肌腹肌快快来
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