【科普健身系列二】如何拥有腹肌

Sariell · 发表于 2014-6-19 15:04:02

学习了

遊走的綠芥 · 发表于 2014-6-19 15:07:43

CiCi果冻爽 · 发表于 2014-6-19 15:12:34

木马。 · 发表于 2014-6-19 15:13:04

棒极了。。

琪琪彩妆控 · 发表于 2014-6-19 15:15:56

果断收藏

MKTWIZ · 发表于 2014-6-19 15:17:23

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斯念汤圆 · 发表于 2014-6-19 15:23:39

曾经。。。。哎。。。

吾蒸FISH · 发表于 2014-6-19 15:37:43

我也好想收腹,可是收不到.

段菇凉爱烹饪 · 发表于 2014-6-19 15:38:28

默默马起来督促自己锻炼

萌勒个萌 · 发表于 2014-6-19 15:39:39

Xichen刘 · 发表于 2014-6-19 15:48:37

体脂低最关键

三个字的QQ · 发表于 2014-6-19 15:50:26

为什么我越练胃越大我去健身房专门练前面两块后来摸到了哈哈就是看不到然后腰围也涨了。。。哈哈我胃上的肥肉怎么办破

egggg曲 · 发表于 2014-6-19 15:56:11

三个字的QQ 发表于 2014-6-19 14:50
为什么我越练胃越大我去健身房专门练前面两块后来摸到了哈哈就是看不到然后腰围也涨了。。。哈哈我 ...

胃越大说明你木有控制住嘴呀，吃多了胃就大了，毅力最关键。能摸到腹肌了看不到就是文章开始时解释的那一堆，你读读就知道啦

egggg曲 · 发表于 2014-6-19 15:57:20

Xichen刘发表于 2014-6-19 14:48
体脂低最关键

是的，不过20%的时候就能看到马甲线啦

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