孕妇三小时血糖依然没过！天呀

一二 · 发表于 2020-7-25 23:00:35

我孕期也是高后来玉米面包面食馄饨都不敢吃我只有靠着吃肉吃虾鱼青菜喝汤挺过来的！吃半个玉米都高的离谱！饿的不行就吃点梳打饼干！水果都是一个的三分之一！对注意吧
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一二 · 发表于 2020-7-25 23:01:57

你也要多测点
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一二 · 发表于 2020-7-25 23:03:23

饭后要散步一小时要把糖分代谢出去
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小宝 · 发表于 2020-7-25 23:03:51

面条高糖吖
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xlatbbs · 发表于 2020-7-25 23:04:25

你吃的少但水果淀粉都是高糖
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hxxytt2020 · 发表于 2020-7-25 23:09:28

bless you 一切顺利
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RennieL · 发表于 2020-7-25 23:10:39

楼主，水果是高糖的，饼干面包是碳水，虽然你吃的不多，但都是糖分和碳水...你试试调整下饮食呢，以肉类和蔬菜为主，水果只吃糖分低的berry，一点点碳水（面包或米饭都行），还是要多了解下食物成分的。
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萌娃子 · 发表于 2020-7-25 23:14:54

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小雨猫咪111 · 发表于 2020-7-25 23:15:30

把所有碳水都改成藜麦，或许会好点。
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匿名 *发表于 2020-7-25 23:35:57* · 发表于 2020-7-25 23:35:57

gluten free
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天然呆1992 · 发表于 2020-7-26 00:03:49

少吃点糖，注意一下水果碳水，bless
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我是小号么么哒 · 发表于 2020-7-26 00:17:09

碳水吃的太多了
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匿名 *发表于 2020-7-26 00:18:44* · 发表于 2020-7-26 00:18:44

゜　物是人非发表于 2020-7-25 17:09
我家族没有糖尿，一胎怎么吃都没有，我孕前体重100磅，现在都已经瘦到只剩下92磅了！唯一就是高龄了！不运 ...

对，二胎，高龄就是原因，ob说的，我一胎时秒过，二胎才差2年就没过，也是不能理解为什么，ob的回答让我很崩溃，还好我后来三小时过了
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flutterphoenix · 发表于 2020-7-26 00:26:13

香蕉面条云吞皮不都是糖分高的嘛
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檸檬黃檸檬酸 · 发表于 2020-7-26 00:59:44

虽然我不是孕妇，但是我血糖高已经控制了大半年，目前稳定，看你的吃的东西都是高碳水，升糖指数高的，你可以吃糙米饭半碗，其他的都是蔬菜肉，每餐只吃一份碳水大概半碗左右，其他还是蔬菜肉，如果你吃了玉米那么饺子面条就不能吃了，碳水最好分开吃，香蕉榴莲属于淀粉高糖的水果，你不要吃了，你可以参考以下的图片，我是按照这里的吃，如果可以你还是问下营养师

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[孕期] 孕妇三小时血糖依然没过！天呀

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