孕妇三小时血糖依然没过！天呀

匿名 *发表于 2020-7-25 19:57:15* · 发表于 2020-7-25 19:57:15

犹豫的萨克斯发表于 2020-7-25 18:13
你吃的东西不对，你尝试着吃水煮菜、很难吃、但是确实降三高！比方说红萝卜、王子菇、苦瓜、上海青根菜、菠 ...

你这是减肥餐单

楼主是个孕妇

゜ 物是人非 · 发表于 2020-7-25 20:19:02

CarrieShu 发表于 2020-7-25 18:16
Lz,你应该去找营养师给你安排，看你吃的这些东西，面条不行，香蕉绝对要避免，0%牛奶是0脂肪，不是0乳糖... ...

已经预约了！难怪3小时还是不过，太伤心了
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家有三宝 · 发表于 2020-7-25 20:21:17

早上可以喝豆浆牛奶里有乳糖升糖指数高。水果少吃杂粮可以吃但是也不能多吃青菜鸡肉牛肉虾鱼这些都可以吃饭后散步半个小时。
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゜ 物是人非 · 发表于 2020-7-25 20:21:28

匿名者发表于 2020-7-25 19:11
没过不是要去见营养师吗
营养师会告诉你怎么吃的啊
怎么自己胡吃八吃的呢

我真的什么都不懂，我这还是看回来的！还是错，我从小没有减肥的需要……都要增肥的节奏！所以我根本没研究，不过已经预约了营养师了！
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匿名 *发表于 2020-7-25 20:25:43* · 发表于 2020-7-25 20:25:43

我也没过，每天扎针测血糖。虽然控制住了，宝宝生下来才五磅多，偏轻，控制饮食太厉害了
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゜ 物是人非 · 发表于 2020-7-25 20:26:24

匿名者发表于 2020-7-25 19:47
我也是血糖高，水果只吃不甜的黄瓜和西红柿，粥米面饭都不能吃，只吃菜肉鱼。早餐是鸡蛋牛奶，饭后都去散步 ...

我孕前100磅，孕后现在只剩下92磅……我千猜万猜都没想到自己是血糖高啊！不知道跟二胎和高龄有没有关系，我一胎每天面条玉米都一小时都pass的……现在吃一点就高血糖了！不过已经约了营养师，自己不敢瞎吃了！发现只要一点不对血糖就高，估计身体本身不好了，分解不来

゜ 物是人非 · 发表于 2020-7-25 20:29:15

匿名者发表于 2020-7-25 20:25
我也没过，每天扎针测血糖。虽然控制住了，宝宝生下来才五磅多，偏轻，控制饮食太厉害了 ...

好苦的感觉，我一胎每天面条玉米，蛋糕一小时血糖都pass！不知道是不是二胎和高龄原因，身体分解不好了！我已经约了营养师了！只能控制了！妈妈都辛苦啊
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匿名 *发表于 2020-7-25 20:29:57* · 发表于 2020-7-25 20:29:57

犹豫的萨克斯发表于 2020-7-25 18:13
你吃的东西不对，你尝试着吃水煮菜、很难吃、但是确实降三高！比方说红萝卜、王子菇、苦瓜、上海青根菜、菠 ...

她是妊娠血糖高，妊娠还减重?这种生完就基本不会再血糖高了。
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゜ 物是人非 · 发表于 2020-7-25 20:31:28

匿名者发表于 2020-7-25 19:38
有些食物也要看个人体质，有的人吃饺子不升糖，有的人升很快，所以不能一味按照别人的吃法，可以自己试着吃 ...

我一胎每天面条玉米饺子蛋糕一小时血糖都pass的……现在吃一点就高血糖了！不过已经约了营养师，自己不敢瞎吃了！发现只要吃的一点不对血糖就高，估计身体本身不好了，分解不来，二胎和高龄都是原因啊！
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娜一天 · 发表于 2020-7-25 20:35:18

白米白面做的食物换成粗粮
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匿名 *发表于 2020-7-25 20:49:24* · 发表于 2020-7-25 20:49:24

゜　物是人非发表于 2020-7-25 20:31
我一胎每天面条玉米饺子蛋糕一小时血糖都pass的……现在吃一点就高血糖了！不过已经约了营养师，自己不敢瞎 ...

新陈代谢慢了，没事的，营养师能帮忙！
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匿名 *发表于 2020-7-25 20:50:37* · 发表于 2020-7-25 20:50:37

匿名者发表于 2020-7-25 20:25
我也没过，每天扎针测血糖。虽然控制住了，宝宝生下来才五磅多，偏轻，控制饮食太厉害了 ...

健康就好，我医生叫我控制宝宝在5磅-6磅，好顺
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看左往右从 · 发表于 2020-7-25 21:03:18

你吃的这些没一个不是高糖的……………
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jwenht · 发表于 2020-7-25 21:07:34

楼主我觉得你吃的有点多哈哈哈我现在孕后期也就三顿少吃淀粉
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゜ 物是人非 · 发表于 2020-7-25 21:37:04

看左往右从发表于 2020-7-25 21:03
你吃的这些没一个不是高糖的……………

我是看一个糖妈妈教的吃！所以还是每个人不一样的……我一胎每天玉米面条饺子蛋糕，随便吃，一小时血糖都过了！哎！估计年纪大了，身体分解功能不好了，已经约了营养师，按着营养师的吃
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