【四月减肥季】不痛苦的减肥方法，不再做胖纸

maryyutian27 · 发表于 2016-4-10 21:29:47

腿好直啊。怎么有效瘦大腿啊

R-Elvira · 发表于 2016-4-11 03:26:16

娃娃O卡卡发表于 2016-4-9 18:32
我平常就吃的不多特别清淡少油少盐不爱饮料零食甜食，也不爱运动......都不知道咋减，人家都说少吃，不饮料 ...

+1

루한 · 发表于 2016-4-11 07:56:01

昨晚看完帖子就立即跳了piu2004，感觉不错，可惜我天生不流汗，跳完做了个面膜就去睡了

m2m2day · 发表于 2016-4-11 08:42:25

caytlynn · 发表于 2016-4-11 09:19:40

娃娃O卡卡发表于 2016-4-9 18:32
我平常就吃的不多特别清淡少油少盐不爱饮料零食甜食，也不爱运动......都不知道咋减，人家都说少吃，不饮料 ...

那就要开始运动了给身体一点刺激
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DenEmma · 发表于 2016-4-11 09:20:02

好身材，羡慕，我也要加油，妹子那个2004 在哪找？
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喵喵喵喵喵 · 发表于 2016-4-11 09:35:50

amanda-emma · 发表于 2016-4-11 11:30:09

meici · 发表于 2016-4-11 13:07:48

我腿可粗了，小腿肚上的肌肉很明显的那种，要怎么办！看起来都没脚踝，但是真心想穿高帮鞋

sukiz小窝 · 发表于 2016-4-11 13:35:30

ann默520 · 发表于 2016-4-11 13:45:13

楼主是怎么坚持下来piu2004的，我到40多分钟就要累趴了

C大调 · 发表于 2016-4-11 15:30:19

乐乐乐宝宝 · 发表于 2016-4-11 15:38:22

在国内就去学街舞报个街舞版每天的热身运动就可以减肥学完皮肤可以变翘
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Miomio · 发表于 2016-4-11 16:06:10

ann默520 发表于 2016-4-11 13:45
楼主是怎么坚持下来piu2004的，我到40多分钟就要累趴了

得多跳几次才能全程跳完的
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Sherry名字太长 · 发表于 2016-4-11 20:42:54

piu我只能跳20分钟算正常么

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