【减肥】睡你MB 起来嗨！

小皓Zi_混生活 · 发表于 2015-4-28 20:11:55

joyce_1214 发表于 2015-4-28 18:58
我一定要努力练起来~~~我和你都差不多，但是你的shape比我好看太多啦

~~慢慢来.总会有好身材的!!!~~

兔子学猫叫 · 发表于 2015-4-29 19:21:26

本帖最后由兔子学猫叫于 2015-4-29 18:22 编辑

小皓Zi_混生活发表于 2015-4-28 08:02
回家找自己喜欢的视频，然后摆个镜子，穿好看的（露肉）的衣服~ 我就这样哈哈哈，然后一开始看到自己的 ...

赞想法！话说我160梨形身材，能练成你这样么。。。总觉得我的屁股和腿没救了。。。

小皓Zi_混生活 · 发表于 2015-4-29 19:52:07

兔子学猫叫发表于 2015-4-29 18:21
赞想法！话说我160梨形身材，能练成你这样么。。。总觉得我的屁股和腿没救了。。。
...

。。。我觉得只要有心，开始练，总能比之前的状态好。 lol

Nikki7231 · 发表于 2015-5-1 20:18:42

好棒！！！

麦兜Menes · 发表于 2015-5-28 10:57:27

楼主好身材 btw 楼主多高啊？

小皓Zi_混生活 · 发表于 2015-5-28 11:13:55

麦兜Menes 发表于 2015-5-28 09:57
楼主好身材 btw 楼主多高啊？

163cm. 110lb

麦兜Menes · 发表于 2015-5-28 13:13:19

小皓Zi_混生活发表于 2015-5-28 10:13
163cm. 110lb

楼主真心看起来好高！

dahonghua2015 · 发表于 2015-5-29 17:47:01

那个20分钟的视频好难做

今天第一次做手臂力量根本不够也可能是我太重了自己搞不动自己

小皓Zi_混生活 · 发表于 2015-5-29 18:07:22

dahonghua2015 发表于 2015-5-29 16:47
那个20分钟的视频好难做今天第一次做手臂力量根本不够也可能是我太重了自己搞不动自己 ...

要慢慢来，我也不是第一次就做的完的，我都是做了一半倒下，然后第二次再做多一两个

dahonghua2015 · 发表于 2015-5-29 19:33:16

小皓Zi_混生活发表于 2015-5-29 17:07
要慢慢来，我也不是第一次就做的完的，我都是做了一半倒下，然后第二次再做多一两个
...

谢谢鼓励

默默已 · 发表于 2015-5-30 02:33:35

半夜看到这个睡不下去了

藏小藏2.0 · 发表于 2015-5-30 18:20:16

马！

诶诶诶诶 · 发表于 2015-10-18 18:40:40

哇！楼主身材好棒啊那些纹怎么消的啊～～～

12138船船船 · 发表于 2015-10-19 02:16:14

我也是来了美国长胖了20斤然后回国了一年转学瘦回去了还比以前瘦10斤发誓不要再长胖
来自: iPhone客户端

Lornanana · 发表于 2015-10-19 06:24:41

没有脸是一个人嘛
六年级就胖到120必然是木有练过的
没有舞蹈功底腿是怎么搬上去的

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