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微论坛 › 帮你问问 › 有没有助睡眠的保健品？？

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[健康/养生/疾病] 有没有助睡眠的保健品？？

小菜心的地盘

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楼主

发表于 2012-11-19 12:05:37 来自手机 | 只看该作者回帖奖励

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我的生物钟已经紊乱了，即便很早上床也要到凌晨四五点才睡着。已经好几个月了。希望大家推荐一些药物帮助我调整。谢谢了。

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你蒋真爱粉儿

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沙发

发表于 2012-11-19 12:14:29 | 只看该作者

我也是。。

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板凳

发表于 2012-11-19 12:21:24 | 只看该作者

我也是

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地板

发表于 2012-11-19 12:21:24 | 只看该作者

喝牛奶吧、安眠药有依赖性

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5^#

发表于 2012-11-19 12:21:24 | 只看该作者

脑白金啊。

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6^#

发表于 2012-11-19 12:21:24 | 只看该作者

脑白金

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7^#

发表于 2012-11-19 12:21:24 | 只看该作者

褪黑素。。

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8^#

发表于 2012-11-19 12:21:24 | 只看该作者

对啊同样跪求

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9^#

发表于 2012-11-19 12:21:25 | 只看该作者

同求

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10^#

发表于 2012-11-19 12:21:25 | 只看该作者

褪黑素+1 脑白金里就有这个

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11^#

发表于 2012-11-19 12:21:25 | 只看该作者

晚上喝热牛奶，有助睡眠

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agenthu

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12^#

发表于 2012-11-19 12:21:25 | 只看该作者

最好的解药，就是早起！

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死胖熊御用三陪

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13^#

发表于 2012-11-19 12:21:25 | 只看该作者

同推荐睡前热牛奶半杯

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14^#

发表于 2012-11-19 12:21:25 | 只看该作者

melatonin 超市有售是身体本身就生产的荷尔蒙用于调节睡眠吃完过一会儿会有睡意但不象安眠药一样强效

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15^#

发表于 2012-11-19 12:21:25 | 只看该作者

Melatonin 沃尔玛有卖.

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