来自一个孕初期妈妈的担心，谢谢了

CeciliaPP · 发表于 2016-12-10 22:52:49

孕早期胃口是会不好，或者口味会变，不用担心。除了OB特别禁止的东西，其他想吃就吃，保持好胃口最重要。牛奶能喝就喝，不能喝不用勉强。除了孕期维生素，和OB开的补充剂，没有什么食物是必须吃的。要是必须喝牛奶的话，那乳糖不耐受的妈妈岂不遭殃了

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孕妈妈 · 发表于 2016-12-10 23:28:41

CeciliaPP 发表于 2016-12-10 22:52
孕早期胃口是会不好，或者口味会变，不用担心。除了OB特别禁止的东西，其他想吃就吃，保持好胃口最重要。牛 ...

谢谢，这下我懂了，因我有时候无聊会翻书或者online看东西，说是现在孩子最需要补钙什么的，害我有时候强迫自己喝，也是醉了
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孕妈妈 · 发表于 2016-12-10 23:29:33

molymoly 发表于 2016-12-10 22:24
孕早期反应大喝不下牛奶不喝应该也不要紧，要是喝了吐了反而更不好，当时我也是反应大的要命，到了四个多月 ...

谢谢亲，这次知道了

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CeciliaPP · 发表于 2016-12-10 23:34:38

孕妈妈发表于 2016-12-10 23:28
谢谢，这下我懂了，因我有时候无聊会翻书或者online看东西，说是现在孩子最需要补钙什么的，害我有时候强迫 ...

你才10周，这时候宝宝吸收不到什么，更别说补钙了。这时候应该补钙的是妈妈，不过不是通过摄入钙质。如果你验血结果缺钙，OB会开VD给你。
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每天葛优躺 · 发表于 2016-12-11 08:19:39

1. 我怀孕时候也是特别不喜欢牛奶和豆奶。每一种牌子都喝过了。所以我都加很多cereal在里面，会缓解。有时候实在受不了那种味道，我就会skip一两天。不过我期间喝了很多豆浆，还是挺喜欢喝的。楼主也可以试试。
2. 我觉得都可以吃啊，我孕期也特别喜欢吃辣的。
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每天葛优躺 · 发表于 2016-12-11 08:26:03

特别晚睡也还好，我孕早期的时候也都两三点才睡。

不过后来我就慢慢改了。差不多都是11点多-12点多睡。偶尔一点多才睡。我觉得只要你睡够就好了。

加油！怀孕期间我觉得不用去太忌口，想吃什么就吃什么开心就好。妈妈的心情是最重要的！！不要每顿都吃就好！
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daisydai · 发表于 2016-12-11 09:10:08

牛奶喝不了，喝酸奶呀~ 而且也不是必须的，吃孕妇综合维生素片，基本包含所有的营养需求了。

KittyKat · 发表于 2016-12-11 10:40:29

牛奶不喜欢可以喝silk的豆奶，我不确定你喜欢不喜欢cheese，一样的功效。
孩子一岁后也是要喝奶但是他不爱喝我就给他吃cheese，意外的很喜欢。
至于辣的，适量，别太多，解解馋就好。煎炸类也适量，因为孕期不能吃药，凉茶也算，所以呢解解馋就好了。凉茶也少喝，补品也不要过量。婴儿过补就是比较大，对顺产有一定困难。
生鱼片也适量，我OB建议不吃，因为生鱼片一般都是用好大那种鱼，水银含量高对宝宝不好。

困了就睡，晚上最好早点睡，让宝宝早点认识到晚上是睡觉的时间。恩，就是胎教。

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孕妈妈 · 发表于 2016-12-11 11:32:31

CeciliaPP 发表于 2016-12-10 23:34
你才10周，这时候宝宝吸收不到什么，更别说补钙了。这时候应该补钙的是妈妈，不过不是通过摄入钙质。如果你 ...

哦哦，明白了，谢谢

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孕妈妈 · 发表于 2016-12-11 11:34:52

每天葛优躺发表于 2016-12-11 08:26
特别晚睡也还好，我孕早期的时候也都两三点才睡。不过后来我就慢慢改了。差不多都是11点多-12点多睡 ...

是哦，现在看了大家留言我也觉得只有适量不是顿顿吃，吃什么都应该可以

晚睡实在改不了，后期看看累不累会不会改正过来

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孕妈妈 · 发表于 2016-12-11 11:35:29

daisydai 发表于 2016-12-11 09:10
牛奶喝不了，喝酸奶呀~ 而且也不是必须的，吃孕妇综合维生素片，基本包含所有的营养需求了。 ...

对啊，现在知道了，谢谢

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每天葛优躺 · 发表于 2016-12-11 11:36:24

改不了也没事，主要你睡够了就好。

睡好了，妈妈心情好，宝宝也心情好。
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孕妈妈 · 发表于 2016-12-11 11:37:56

KittyKat 发表于 2016-12-11 10:40
牛奶不喜欢可以喝silk的豆奶，我不确定你喜欢不喜欢cheese，一样的功效。
孩子一岁后也是要喝奶但是他不爱 ...

其它吃的我都OK戒口忍忍，但是晚睡现在真的没办法一下子改正过来，我1点多算是最早睡了，现在慢慢改正看看吧。谢谢
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孕妈妈 · 发表于 2016-12-11 11:38:50

每天葛优躺发表于 2016-12-11 11:36
改不了也没事，主要你睡够了就好。睡好了，妈妈心情好，宝宝也心情好。 ...

对啊

心情还是比较重要的

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每天葛优躺 · 发表于 2016-12-11 11:51:38

孕妈妈发表于 2016-12-10 11:25
对啊，一直在休息中，天天卧床又是除了手机跟ipad好无聊，然后有人说辐射，但是能不看嘛？那么无聊 ...

我怀孕的时候也是整天手机电脑抱着。

婆婆还说给我买辐射衣，我就觉得那个太扯。

一生都没说少用手机。现在宝宝出生了，也是很健康。感觉很多东西都是自己吓自己，哪里有那么多不可以。我只知道孕妇不可以心情不好，只要心情好就行。
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