早睡早起对皮肤真的好吗？

SabrinaY · 发表于 2016-1-23 23:01:49

我有段时间一直9点睡7点起。皮肤还是一样差
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顾西祠 · 发表于 2016-1-23 23:14:07

我是过敏星人医生表示过敏就更要早睡皮肤真的会有很大改善
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顾西祠 · 发表于 2016-1-23 23:15:10

建议楼主和其他不能坚持早睡的妹子10点关手机或者把手机放在够不到的地方保证很快睡着亲测有效
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热尐热 · 发表于 2016-1-23 23:26:26

SabrinaY 发表于 2016-1-23 23:01
我有段时间一直9点睡7点起。皮肤还是一样差

哈哈哈，你说的好符合我心意啊，是的，我还没睡…
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热尐热 · 发表于 2016-1-23 23:27:49

顾西祠发表于 2016-1-23 23:14
我是过敏星人医生表示过敏就更要早睡皮肤真的会有很大改善

我试过把手机放脚边然后我就在床边坐着刷，真觉得应该扔到另一个房子，但怕来电话什么的，我本来想十一点睡的今天，耗到现在，滚去睡了
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aobee出闲置 · 发表于 2016-1-23 23:29:01

匿名氏 · 发表于 2016-1-23 23:32:21

真的會好好！特別還要配合多吃水果多喝水！皮膚潤當當的
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xixiximei · 发表于 2016-1-23 23:35:10

快两年早睡早起不长痘了睡眠质量好的话皮肤也亮就是年龄到了变缺水了
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热尐热 · 发表于 2016-1-23 23:39:36

aobee出闲置发表于 2016-1-23 23:29
会特别好

热尐热 · 发表于 2016-1-23 23:39:58

匿名氏发表于 2016-1-23 23:32
真的會好好！特別還要配合多吃水果多喝水！皮膚潤當當的

嗯嗯，我滚去睡了
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热尐热 · 发表于 2016-1-23 23:40:33

xixiximei 发表于 2016-1-23 23:35
快两年早睡早起不长痘了睡眠质量好的话皮肤也亮就是年龄到了变缺水了

最近感觉脸好缺水啊

morassiki · 发表于 2016-1-23 23:43:35

应该是的。。看到我一个男的朋友晚上七点多睡觉。。。。两年不见连痘坑都没有了
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smalllion90 · 发表于 2016-1-23 23:58:24

真的会，我有个朋友每天早睡早起，皮肤那个水灵，整个人看起来容光焕发的

QueenieShieh · 发表于 2016-1-24 00:30:27

之前隐约有感觉会有效，看完大家这么多反馈！
从明天开始每天十一点之前一定上床睡觉！！！

喵喵喵喵喵小南 · 发表于 2016-1-24 00:51:11

是真的会好我有试过
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