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微论坛 › 帮你问问 › 常年严重便秘，求帮助。

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[健康/养生/疾病] 常年严重便秘，求帮助。

匿名

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楼主

匿名 发表于 2012-10-6 15:18:00 回帖奖励

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便秘好痛苦。
我常年严重便秘。现在已经到了吃维生素、纤维片、喝淡盐水、用colon cleanse、microLAX都完全没效果的地步。求方法，求帮助啊！！！！
谢谢啦！！

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小豚美国代购

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沙发

发表于 2012-10-6 15:19:47 | 只看该作者

同求

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北美微论坛

Rank: 25

板凳

发表于 2012-10-6 15:22:29 | 只看该作者

之前有个微博讨论过这个便秘神器：
http://bbs.dealmoon.com/thread-11586-1-1.html

私信太多无法一一查看，请发邮件到support@ moonbbs.com

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地板

发表于 2012-10-6 21:11:24 | 只看该作者

西梅汁？

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5^#

发表于 2012-10-6 21:11:24 | 只看该作者

坚持饮绿茶，食香蕉

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小奋进的棉花团

Rank: 5 Rank: 5

6^#

发表于 2012-10-6 21:11:24 | 只看该作者

注意饮食，少吃辣椒，多喝水，定点上厕所

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7^#

发表于 2012-10-6 21:11:24 | 只看该作者

三个字:吃冬枣！

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8^#

发表于 2012-10-6 21:11:24 | 只看该作者

灌肠

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9^#

发表于 2012-10-6 21:11:24 | 只看该作者

咖啡对我来说有用。。。

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10^#

发表于 2012-10-6 21:11:24 | 只看该作者

西梅汁，很管用！

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11^#

发表于 2012-10-6 21:11:24 | 只看该作者

sams有卖西梅干，和高纤维浓缩果汁

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12^#

发表于 2012-10-6 21:11:24 | 只看该作者

再补三个字：吃木瓜！

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13^#

发表于 2012-10-6 21:11:24 | 只看该作者

度娘搜索推腹法，我觉得很有效

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14^#

发表于 2012-10-6 21:11:24 | 只看该作者

是不是吃饭吃的太少了？多吃饭排便才能顺利。还有试试早上起来空腹喝温的蜂蜜水，加片柠檬也不错。

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15^#

发表于 2012-10-6 21:11:24 | 只看该作者

yogi有個get regular的茶包。。

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