常年严重便秘，求帮助。

微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:11:25

微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:11:25

西瓜球儿 · 发表于 2012-10-6 21:11:25

每天吃3种或以上的水果，喝蜂蜜水

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iYvonne影 · 发表于 2012-10-6 21:11:25

微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:11:25

吃大量青菜，芹菜之类纤维长的，再喝大量的水和Cranberry Juice。汽水甜食油腻食品主食都少吃了。然后一定要运动。

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0oLi · 发表于 2012-10-6 21:11:25

冷着吹风扇，喝冷水，导致拉肚子，

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微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:16:25

去茶叶店买桃花。。。保准你拉的止不住身边便秘的都吃这个

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微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:16:25

微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:16:25

强烈推荐西梅干和西梅汁。

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微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:16:25

微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:16:25

回复@fayeismissing:谁先试试

微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:16:25

微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:16:25

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