常年严重便秘，求帮助。

微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:16:27

回复@莉莉安周同学:这个牌子我吃过~不过我吃的是增加大肠蠕动的~48小时见效~觉得还不错，在walmart买的小盒装，就几片的。

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微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:16:27

COLON CLEANSE 不能经常吃，隔着3-4个月吃，效果还是很显著的。。。

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微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:16:27

微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:21:25

试试闭谷三天，前三天中只喝蜂蜜柠檬水，三天后开始吃一些蔬菜水果，坚持七天

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微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:21:25

微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:21:25

喝普洱茶，如果没喝过可先喝熟茶，生茶比熟茶劲儿更大。

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微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:21:25

微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:21:25

大肠热或者大肠蠕动慢就会造成便秘。每天早晨空腹用凉水冲蜂蜜，每天坚持喝鲜榨苹果汁，胡萝卜汁。这个需要慢慢调理才可以，或者国内找中医看。

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微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:21:25

麻油加糖加热水，空腹喝两大杯，半小时就出来了，试试吧

试完告诉我效果，这是秘方啊。

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微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:21:25

生普尔，越廉价的那种越好

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微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:21:25

多吃高纤食物，20分钟内喝掉5升盐水试试，清肠特有效

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微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:21:25

微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:21:25

澳洲

有个蜜饯纯植物的超级有效哈！

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微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:21:25

go get some magnesium citrus in walmart, its powerful,,

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微博评论 · 发表于 2012-10-6 21:21:25

那个小麦苗粉。。amazon有卖

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