妹子们一起来说说健身对自己的改变吧

猴年更要一直拼 · 发表于 2016-9-20 11:07:24

boras · 发表于 2016-9-20 11:11:32

楼主能讲讲孕期keep上哪些可以做么，现在五个多月，每天快步走四五个小时，像尝尝鲜，试试其他运动
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berrychu · 发表于 2016-9-20 11:11:33

ann10 · 发表于 2016-9-20 11:17:57

好厉害

太阳狗儿我 · 发表于 2016-9-20 12:01:33

文武双全在纽约发表于 2016-9-19 21:44
其实刚开始一个月最难，坚持下来成习惯了，不练难受啊

等我生完老二练起来再苦再累也要练

文武双全在纽约 · 发表于 2016-9-20 12:01:55

jcsw 发表于 2016-9-20 10:45
才18歲

妹子看下一楼啊

文武双全在纽约 · 发表于 2016-9-20 12:03:59

boras 发表于 2016-9-20 11:11
楼主能讲讲孕期keep上哪些可以做么，现在五个多月，每天快步走四五个小时，像尝尝鲜，试试其他运动 ...

我怀孕的时候基本没做过运动啊，基本就是走路吧。现在想想应该做孕妇瑜伽什么的
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冰冰妹 · 发表于 2016-9-20 12:05:55

辣妈一般都什么时候去健身啊，一天的哪个时间段呢，正能量像你看齐
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水果君 · 发表于 2016-9-20 12:06:29

QueenJ · 发表于 2016-9-20 12:08:27

文武双全在纽约发表于 2016-9-19 22:10
我有开个帖子写我坐月子，妹子需要可以参考下，但是运动我真的就不是那么有经验了，主要就是坚持！像我一开 ...

门缝 · 发表于 2016-9-20 12:30:58

羡慕毅力，我总是半途而废

Ssxy · 发表于 2016-9-20 12:38:26

好棒我太懒了也要加油！
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匿名 *发表于 2016-9-20 12:50:39* · 发表于 2016-9-20 12:50:39

camel toe刚刚好，我老婆的都看不到

文武双全在纽约 · 发表于 2016-9-20 12:58:05

冰冰妹发表于 2016-9-20 12:05
辣妈一般都什么时候去健身啊，一天的哪个时间段呢，正能量像你看齐

一般都是下午孩子睡着了以后或者傍晚
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Sarayu · 发表于 2016-9-20 13:16:49

楼主还生了俩?!啊……受刺激了。
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