妹子们一起来说说健身对自己的改变吧

tiffany218 · 发表于 2016-9-20 00:10:20

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Crybabe_love · 发表于 2016-9-20 00:21:55

哎，就是坚持不到每天做运动怎么办

冥想珈 · 发表于 2016-9-20 00:28:39

yuyusui · 发表于 2016-9-20 00:29:30

莫莫4131 · 发表于 2016-9-20 00:37:59

FION妮妮 · 发表于 2016-9-20 01:30:19

文武双全在纽约发表于 2016-9-19 21:49
终于等到了你的好消息！！！妹子前三个月尽量多走路，不做剧烈运动，之后就可以做一些力所能及的运动了。这 ...

谢谢亲爱的，我一定多加注意

freakpao · 发表于 2016-9-20 01:49:55

wow 好美啊保存了励志贴哈哈
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匿名 *发表于 2016-9-20 04:37:37* · 发表于 2016-9-20 04:37:37

我想知道哺乳期健身会影响奶量吗？
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欢乐多 · 发表于 2016-9-20 05:08:30

从过去的走路就喘，到现在的5K只要26分钟，经常跑超过10千米，坚持了四年了

冰百合 · 发表于 2016-9-20 05:21:31

楼主最开始身材也很好现在更好了像你学习健身
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tinaayaya · 发表于 2016-9-20 05:43:52

身材太好了，我也是不胖但是没线条，跟着keep断断续续练过，看来还得要坚持！
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保存期限 · 发表于 2016-9-20 06:49:00

吾蒸FISH 发表于 2016-9-20 00:03
我下了keep又删了。。。

我和你一样

love-life · 发表于 2016-9-20 07:16:02

Z_婷婷来了 · 发表于 2016-9-20 07:22:35

文武双全在纽约发表于 2016-9-19 23:35
妹子找一下我的旧帖子，有个专门分享做月子的，里面讲的很详细。

论坛里面吗？什么标题？点进去没找到

豆豆与蓝莓 · 发表于 2016-9-20 07:30:44

天啊18岁的身材也没你生完的时候好吧
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tiffany218 tiffany218 当前离线最后登录 2018-2-25 金钱 7863 注册时间 2016-8-10 阅读权限 0 帖子 6669 精华 1 积分 7650 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	91^# 发表于 2016-9-20 00:10:20 来自手机 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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