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副系主任
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本帖最后由 venatang 于 2013-10-8 13:08 编辑
谢谢版主加精
我看好多mm动不动就跟风买产品 然后不适合自己了又说产品不好 不然就是要转卖 很折腾 我在这里普及一点护肤保养的基本知识 是我自己这几年的心得体会 主要来源是皮肤科医生的博客之类的 希望大家看完可以对护肤有个基本的概念 如果我有不对的地方 也欢迎大家来纠正我
但是请不要说什么“我听说。。。。” 麻烦不要听风就是雨
1.所有护肤品只作用于角质层
不要再随便被种草什么涂抹类的了,在中低端价位的东西里面 其实没什么大差别 高价位的无非是把产品做的更细致 但真的很贵的产品大多是好用的 (这我没想通为什么 请大家告诉我 )比如cpb的la cream,la mer, revive之类的
有人补充是心理作用 加产品使用感好 所以觉得很好用 我觉得成本原料也有差异
2. 水补水 油锁水
水状的东西是补水 油状的东西是锁水 不锁水 水份很快蒸发 油类的有face oil 乳液 乳霜 凡士林 你几个里面选一个就好 如果你皮肤本身很油 尽量选乳液 因为乳液是水包油 乳霜是油包水
或者你洗完脸完全不干不紧 不用也没关系 因为皮肤自己的油份会锁水的
3.清洁去角质才是最重要的
皮肤可以自己更新 自己修复 自己保湿 唯独不能自己清洁 所以做好清洁是最重要的
老废角质堆积在脸上 脸会黯淡无光 为什么很多人年轻时候很白 年纪大了就黄了 暗了 除了身体内在的原因 很大部分是脸上角质代谢慢了 而且不防晒
还有很多人说 自己为什么洗完脸还是很黄 请你隔两天去角质 然后每天做好防晒 过一个星期再来和我说
4. 防晒很重要
应该不需要反复说了吧 请每天早上保养完就涂防晒 这里我觉得spf的乳液是不够的 因为皮肤老化的uva是可以穿透窗户 pa+才是防uva的 spf是防晒伤的 这点欧美系防晒不是很清晰表达的
5.面膜不是万能的
选面膜的时候 如果钱不够 我一定先买清洁面膜或者去角质类 原因我刚刚已经说了
便宜的补水面膜的问题是 那么便宜的价格 里面的有效成份能有多少 你脸上在吸收的到底是营养 还是防腐剂 增稠剂?
6. 化妆水可以不用
我知道日系化妆品讲究一定要用化妆水 但是 化妆水最早是个酸碱平衡的东西 因为洁面通常是碱性 然后化妆水就偏酸性 然后中和一下 现在很多洁面已经很完善了 不需要一个特别的东西来中和
补水效果的话,你洗完脸 脸上已经充满水分了 这时候很快涂涂乳液应该是ok的
但是当然也有高机能的水是和我说的矛盾的 比如我之前推荐过的cdp的水 就真的有个水膜的感觉 也会缓解 脱皮 原因依旧不知道 谁来给我解释。。
便宜的化妆水还不如花水 这时我之前看皮肤医生的博客说的
7.抗老基本算没用
抗老产品其实只能做到抗氧化 也就是预防 你已经长出来的皱纹是没办法的 再说老化是真皮层的事情 你涂抹的都是角质层 能有什么用 花这钱不如多吃维他命c多运动整个身体抗衰老是真的
8. 长痘痘的不要来问护肤品
长痘痘 特别是大面积的 大多数是内分泌问题 或者身体内在 你指望护肤品是不可能的 所以你长了痘痘请去看医生 不要在这里问了 至于什么情况需要看医生 就是你觉得自己的痘痘长到素颜出不了门 那就是需要看医生了
9. 涂抹类的祛斑产品也是骗人的
道理同抗老 真皮层色素沉淀你觉得涂抹个作用与角质层的有用么
10.毛孔大小是天生的
我最怕毛孔粗大 所以以前任何对毛孔改善的 我都去做 后来发现 真的让毛孔缩小的 就是去做脸把毛孔清干净加勤劳的去角质(我是混油 敏感干皮不要效仿)然后毛孔真的小了 甚至我有打镭射 但发现毛孔小到一定程度 就不会再小了 因为是天生的
11. 皮肤是有周期的
月经前皮肤是最差的 那时候请多去角质 排卵期皮肤是最好的 但排卵期后皮肤容易长痘痘 也就是月经快来的时候 如果你来月经前会长很多痘痘 那请你去吃避孕药 会改善经期痘的
请看这个链接里的pdf文章 是台湾的皮肤科医生写的 很中肯 很多基本的护肤概念
邱品齐医师 |
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