来说说我怎么练翘臀的吧~

一路有我 · 发表于 2015-1-31 14:08:55

真心羡慕那些坚持的下来的人。。。

Daniel钦 · 发表于 2015-1-31 14:11:05

卷毛哒哒 · 发表于 2015-1-31 14:14:29

太棒了

潘朵拉星球 · 发表于 2015-1-31 14:24:10

wow 太赞了！！！

mtl_mtl · 发表于 2015-1-31 15:06:54

赞一个

YUMIiii在米國 · 发表于 2015-1-31 15:46:47

線條太好看！

winky123 · 发表于 2015-1-31 15:49:12

凝-Dennie · 发表于 2015-1-31 15:51:41

好美

顽主儿 · 发表于 2015-1-31 15:52:56

马住

loyal宬_快跑 · 发表于 2015-1-31 16:05:53

今晚果断继续去做运动的

棉花糖1988 · 发表于 2015-1-31 16:29:26

沐浴着夕阳发表于 2015-1-31 13:02
我是天生不胖的类型，但PP实在不好看，瘪到不行，以为练不出来，是人种问题
看了你，有信心了
动起来动起来 ...

没有人种优势就只能后天多练了～能有效果的～但是比黑姐姐们差远了

棉花糖1988 · 发表于 2015-1-31 16:30:33

三文鱼小妞发表于 2015-1-31 13:07
冬天就好懒好懒不想动。。。哭

天冷确实不想运动～不过冬天马上就过去了哟～

棉花糖1988 · 发表于 2015-1-31 16:31:52

一路有我发表于 2015-1-31 13:08
真心羡慕那些坚持的下来的人。。。

我30几斤都减下来了～每天蹲一两百不是事～(❁´◡`❁)*✲ﾟ*

棉花糖1988 · 发表于 2015-1-31 16:33:01

YUMIiii在米國发表于 2015-1-31 14:46
線條太好看！

谢谢～做无氧真的修线条呢～

棉花糖1988 · 发表于 2015-1-31 16:33:34

loyal宬_快跑发表于 2015-1-31 15:05
今晚果断继续去做运动的

坚持住哟～

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