我的马甲线／腹肌／腿部线条养成记（长贴慎入）

小叽炖蘑菇 · 发表于 2015-1-27 17:59:09

求楼主大腿小腿维度啊啊啊啊太美！

-44477777- · 发表于 2015-1-27 18:01:56

厉害！！

pandagoes喵 · 发表于 2015-1-27 18:36:19

我也要鍛鍊了

Chianti_Uki · 发表于 2015-1-27 18:45:07

pandagoes喵发表于 2015-1-27 20:36
我也要鍛鍊了

加油！

大脸kitty · 发表于 2015-1-27 18:59:21

妹子好有毅力

Chianti_Uki · 发表于 2015-1-27 19:44:33

大脸kitty 发表于 2015-1-27 20:59
妹子好有毅力

谢谢～

loveholic52 · 发表于 2015-1-27 20:58:34

天呐！！身材太赞！

贪吃贪玩又贪睡 · 发表于 2015-1-27 21:14:30

好毅力~

贪吃贪玩又贪睡 · 发表于 2015-1-27 21:14:48

好励志

妖紫涵 · 发表于 2015-1-27 21:21:45

励志！！赞！可惜我还在减肥中……

Louisesisi · 发表于 2015-1-27 21:58:06

哇晒··身材好好呀····曾经我的呀·

你好孩子气 · 发表于 2015-1-27 22:11:45

我的肚脐是横线哇哇哇

i_am_fna · 发表于 2015-1-27 22:20:22

so cool mark了！！！

fuermochi · 发表于 2015-1-27 22:21:21

感觉练肌肉这种跟基因好像也有关系。。。
我是雄性激素比较旺盛那种。。据说就很容易长肌肉。
所以当初练马甲线的时候可能隔两天做一次腹肌撕裂者然后大概一个礼拜就有一般人几个月的效果了。。。同理小腿稍微一跑步什么的肌肉就疯长。。果然是鱼和熊掌

emilyrabbit51 · 发表于 2015-1-27 22:55:24

天啊突然好有動力！

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