【减肥经】egggg曲-12周从穿8号到0号

Astri · 发表于 2014-7-2 06:05:34

楼主zZan

egggg曲 · 发表于 2014-7-2 06:53:39

卷毛哒哒发表于 2014-7-1 20:59
这个网站12周训练是免费的吗

恩免费的，练的时候一定要找一个专业的人教你，那个如果你就很专业就算了哈哈

egggg曲 · 发表于 2014-7-2 06:55:47

pass-by 发表于 2014-7-1 21:35
我和露珠身高和曾经体重几乎一样啊。。露珠简直成了我膜拜对象，我懒啊，懒人重么破啊。。 ...

应该想咱们身高在，其实体重不用很轻就能看起来比较瘦，所以就减掉20磅就能很好看了

egggg曲 · 发表于 2014-7-2 06:56:05

Astri 发表于 2014-7-2 05:05
楼主zZan

谢谢

pass-by · 发表于 2014-7-2 07:40:43

egggg曲发表于 2014-7-2 05:55
应该想咱们身高在，其实体重不用很轻就能看起来比较瘦，所以就减掉20磅就能很好看了 ...

that's not so simple for me.. I'm so lazy

egggg曲 · 发表于 2014-7-2 07:47:48

pass-by 发表于 2014-7-2 06:40
that's not so simple for me.. I'm so lazy

理由永远都在。。。

pass-by · 发表于 2014-7-2 07:53:33

egggg曲发表于 2014-7-2 06:47
理由永远都在。。。

wuwu

卷毛哒哒 · 发表于 2014-7-2 08:33:43

egggg曲发表于 2014-7-2 05:53
恩免费的，练的时候一定要找一个专业的人教你，那个如果你就很专业就算了哈哈
...

没有专业人士在身边老公比我还胖

天然呆小萝萝 · 发表于 2014-7-2 09:45:39

励志阿

egggg曲 · 发表于 2014-7-2 17:02:35

卷毛哒哒发表于 2014-7-2 07:33
没有专业人士在身边老公比我还胖

力量训练还是尽量找个人教，要不很容易受伤

egggg曲 · 发表于 2014-7-2 17:02:52

天然呆小萝萝发表于 2014-7-2 08:45
励志阿

嘿嘿谢谢

egggg曲 · 发表于 2014-7-2 17:03:39

葡萄眼亮晶晶发表于 2014-7-2 02:26
变化好大~!

苦逼的12周..

egggg曲 · 发表于 2014-7-2 17:04:33

Nana0258 发表于 2014-7-1 18:44
感谢分享看的我也心动了

嘿嘿忍住吃东西就成功一大半了

egggg曲 · 发表于 2014-7-2 17:05:01

梦@寒发表于 2014-7-2 01:35
厉害

谢谢啦

egggg曲 · 发表于 2014-7-2 17:05:32

XinnLove 发表于 2014-7-1 19:13
太赞了

谢谢啦

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