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楼主: egggg曲
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[运动] 【减肥经】egggg曲-12周从穿8号到0号

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副系主任

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最佳新人常驻居民美容达人精华达人

16#
 楼主| 发表于 2014-7-1 12:21:32 | 只看该作者

谢谢啦!
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副系主任

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最佳新人常驻居民美容达人精华达人

17#
 楼主| 发表于 2014-7-1 12:22:27 | 只看该作者
mushroom点 发表于 2014-7-1 11:13
腰练得好棒!!!!!

谢谢!能穿bikini了就好开心
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高级院士

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常驻居民最佳新人

18#
发表于 2014-7-1 12:22:32 | 只看该作者
哇塞
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系主任

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最佳新人常驻居民

19#
发表于 2014-7-1 12:26:43 | 只看该作者
看来运动减肥最靠谱 还不容易反弹
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副校长

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常驻居民最佳新人

20#
发表于 2014-7-1 12:28:49 | 只看该作者
wow~~ i cant do it
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高级院士

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最佳新人常驻居民

21#
发表于 2014-7-1 12:31:27 | 只看该作者
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副系主任

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最佳新人常驻居民美容达人精华达人

22#
 楼主| 发表于 2014-7-1 12:31:37 | 只看该作者
mirror玥来吐槽 发表于 2014-7-1 11:26
看来运动减肥最靠谱 还不容易反弹

恩恩是的,关键是健康,皮肤变好很多很多
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系主任

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最佳新人常驻居民

23#
发表于 2014-7-1 12:32:36 | 只看该作者
egggg曲 发表于 2014-7-1 11:31
恩恩是的,关键是健康,皮肤变好很多很多

我最近也在练 希望早点练出小腹肌啊 啊啊
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副系主任

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最佳新人常驻居民美容达人精华达人

24#
 楼主| 发表于 2014-7-1 12:33:34 | 只看该作者
mirror玥来吐槽 发表于 2014-7-1 11:32
我最近也在练 希望早点练出小腹肌啊 啊啊

别急别急,过几天就就会发现腹肌出现了
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教授

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25#
发表于 2014-7-1 12:33:37 | 只看该作者
看到运动锻炼那段我觉得我能行 看到吃的那段 我就果断放弃了。感觉吃是人生一大乐事,不能这样轻易就放弃掉
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校长

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最佳新人常驻居民论坛元老精华达人

26#
发表于 2014-7-1 12:33:54 | 只看该作者
真牛

点评

谢谢!  发表于 2014-7-1 12:36
每年9月开始,出自己种的organic辣椒酱,干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱,干辣椒,辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)
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副系主任

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最佳新人常驻居民美容达人精华达人

27#
 楼主| 发表于 2014-7-1 12:35:02 | 只看该作者
ican-ican 发表于 2014-7-1 11:33
看到运动锻炼那段我觉得我能行 看到吃的那段 我就果断放弃了。感觉吃是人生一大乐事,不能这样轻易就放弃掉 ...

恩恩,不过就那12周,我减脂成功后就开始有控制的正常吃了,保持的还行
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副系主任

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28#
发表于 2014-7-1 12:39:01 | 只看该作者
太牛了!赞!
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教授

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29#
发表于 2014-7-1 12:40:41 | 只看该作者
egggg曲 发表于 2014-7-1 11:35
恩恩,不过就那12周,我减脂成功后就开始有控制的正常吃了,保持的还行
...

我准备去试试啦 谢谢大神分享

点评

嘿嘿嘿加油!  发表于 2014-7-1 12:42
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副系主任

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30#
发表于 2014-7-1 12:52:04 | 只看该作者
这个太强了啊

点评

谢谢!  发表于 2014-7-1 12:53
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