一个人在美国真的好孤单，只能在这里找个树洞发泄一下

匿名者 发表于 2023-3-5 02:08
为了身份就忍一忍吧，谁让你不能靠自己拿身份呢，靠别人就是要受气。拿到身份离婚，这种垃圾男让你内耗太严 ...

没有身份我宁愿回国，我家人都在美国，我一个人在这里好孤单，比如昨天晚上，他跟他妈妈他姐姐打电话，我不能跟我妈妈说，也跟我妈妈沟通不了。但是我舍不得我儿子
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田心月喵 发表于 2023-3-5 05:17
你老公是没长大的巨婴吗？一吵架打电话报告妈妈，可以成熟一些了吗？别以为你公婆在帮你，真的到了离婚那天 ...

我有工作的，全职。我有时候也是这么想，就当他不存在，可是每次还是会生气，两个人生活在一起，肯定避免不了，要说话的。我也觉得两个人性格不合，他不愿意包容我，没有耐心
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捏星星的鼻子 发表于 2023-3-5 06:54
说实话在我看来你问题更大，男人真的很讨厌自己另一半不相信自己，生气还不好好沟通 ...

我知道我有问题，但是他每次一说说一大退，我根本不知道怎么反驳
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王炸组合 发表于 2023-3-5 05:20
你老公完全不管儿子。。。这个很可怕啊
你全职妈妈吗？

我全职上班，下班带儿子，周末也是我带
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niki1233

Bless
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田心月喵

匿名 (楼主) 发表于 2023-3-5 09:51
我有工作的，全职。我有时候也是这么想，就当他不存在，可是每次还是会生气，两个人生活在一起，肯定避免不 ...

没耐心这点很可怕，对孩子成长也是一种折磨。别以为孩子只需要妈妈，爸爸的角色比妈妈更重要。我倒觉得你现在应该紧张他在这个家扮演的角色够不够格？你们多大？听上去 这男的经历太少太受不住压力了
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生氣不直說，說話陰陽怪氣，這是被動式攻擊passive aggressive 屬於情感虐待的一種。久了誰也受不了，都會想要離開的。為何不公開坦承地和老公聊一聊？溝通用的句子是 當你____,我感到_____, 如果你_____我會比較容易接受。用敘述感受來respond讓對方理解你，而不是用情緒來reactive.
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匿名者 发表于 2023-3-5 10:33
生氣不直說，說話陰陽怪氣，這是被動式攻擊passive aggressive 屬於情感虐待的一種。久了誰也受不了，都會 ...

是的，我知道。我想跟他说，但是他说一大堆，我真的没办法反驳，不知道怎么反驳，他让我认为我的insecureness 是我的问题，我自己要work on it, 越害怕越会发生，我不知道该怎么接下去，我就没有说了，但是心里难受，所以后面当天晚上说话阴阳怪气
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ians74

我觉得你俩应该去看看心理医生，至少可以学习一些沟通的方式。有的事情其实没有对错，但会伤害你个人的感情。你自己也知道遇到问题会发脾气，会阴阳怪气，这时候你就需要学会怎么表达自己的感情，然后去寻找解决问题的办法。关于安全感，安全感确实来自自身，不是你老公能给你的，但是你也可以表达你为此感到担忧是因为很珍惜现在的情感，也支持他的工作，只是希望双方共同努力去维护这段感情。

关于帮助异性朋友，就像你不能控制自己的情绪，你老公也不一定能察觉让你受了伤。其实你想表达的可能还是这个，是你心里有些担忧，但是表现出来的可能是有一些攻击性。Again，这件事可能没有人做错什么，但是你们双方的表达方式都伤害了对方的感情。你老公已经向你道歉了，其实你也应该向他道歉，告诉他很抱歉问的问题让你感到不舒服，也向他表达你不是真的在意其他女性，只是希望以后交流能更坦诚，要是他提前跟你说一下会更体贴。顺便聊聊两个人的边界。

婚姻本来就是很困难的，两个人都要成长。看心理医生不是说要改错，只是去学习更有效的方式，让两个人一起进步。如果你有兴趣的话可以去找CBT therapist或者couple therapist。那种分析你过往创伤的，聊聊你糟心经历的对你可能没啥用。你需要能给实实在在交流建议，能给训练指导的治疗师。CBT还会教你怎么处理这些情绪。其实每个人都有insecurity和焦虑，但是怎样接受这些情绪，不受他们支配，都是CBT治疗可以教你的

UncleDa

抱抱
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ians74 发表于 2023-3-5 11:08
我觉得你俩应该去看看心理医生，至少可以学习一些沟通的方式。有的事情其实没有对错，但会伤害你个人的感情 ...

谢谢谢谢，真的是这样，现在正在找couple therapist, CBT倒是没听说过。但是他每次吵架都会威胁我说不要有下次，再有下次我就搬走，离婚，这种话，我应该怎么跟他沟通这个问题呢？
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王炸组合

匿名 (楼主) 发表于 2023-3-5 09:52
我全职上班，下班带儿子，周末也是我带

你老公很无语 自己玩游戏甚至是看别人打游戏
你都全职上班 下班周末还一直是你带娃
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王炸组合

他一直威胁离婚 所以是依仗啥？你离不开他？你经济不独立？
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王炸组合 发表于 2023-3-5 11:33
他一直威胁离婚 所以是依仗啥？你离不开他？你经济不独立？

就只是单纯的不想再吵架，再因为重复的事情吵架，大家都有工作
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