各位孕妈都是怎么忌口的呢？

桃金娘

当时没什么特别的忌口，烟酒不沾，生冷不吃，就是不吃寿司生蚝生鱼片什么的，咖啡和茶减到每天一杯。

糖耐的话其实是看你身体消化糖的能力，和你吃多少甜品水果面食没什么关系。

当然吃太多甜的，小盆友可能容易过重，不太好生。

总的来说嘛，想吃什么就吃什么，保持心情愉快最重要。
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koutian

孕前期还好，中期开始控制一下。如果你真的糖耐有问题，注意也没啥用
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楚哒

我ob只跟我说不要吃生鱼片。月嫂阿姨微信上说不要喝咖啡、西瓜、太多海鲜、和辣的东西，怕小孩子以后不好生养
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涂MOMO_不爱甜食

除了生的，烟酒以外，都吃。觉得不健康的，馋的不行吃一吃，少吃就行了。
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抱枕控控

两胎都没糖，数值也很好。其实这个主要看胎盘的功能。 但是怀孕吃的健康一点，少糖控制主食， 对身体也好  
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红尘炼心

一般人不需要控糖啊
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其实奶茶可以自己做的，就是没外面的那么香，解解馋还是能应付
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匿名者 发表于 2020-8-22 03:59
同刚过12周，mm做nt了吗？

我做的好像是nipt，抽血的那种，没做nt。
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clairexia 发表于 2020-8-22 10:30
睡前喝一杯全脂牛奶，吃点坚果。蛋白质高的容易饱腹感。下午饿的时候可以吃水煮鸡蛋和坚果。白米饭还是要控 ...

多谢
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匿名者 发表于 2020-8-22 12:40
我做的好像是nipt，抽血的那种，没做nt。

好像大家做的最多的是nt,nipt做得人好像少一些
我打算问问看能不能两种都做
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Saari的美丽人生

其实没什么特别的忌口，什么都别过量就好，我整个孕期啥都吃了，现在宝宝也出生了，没啥问题
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johnason91

忍住啊        

Yommmmi

控糖，控碳水化合物，其他不用控，按自己喜好来。
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