求传授孕期控制血糖经验

xixixi1 · 发表于 2020-8-3 18:46:48

匿名者发表于 2020-8-3 16:44
不是不是啊

那生完小孩会好吗
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xixixi1 · 发表于 2020-8-3 18:56:29

匿名者发表于 2020-8-3 16:44
不是不是啊

你用哪款测血糖的
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匿名 *发表于 2020-8-3 18:59:17* · 发表于 2020-8-3 18:59:17

匿名者发表于 2020-8-3 14:50
我也是上周被确诊为糖妈了，在刚怀孕的时候医生知道我爸爸有糖尿，就叮嘱我不要吃玉米，番薯这一类的东西， ...

我觉得除了 oatmeal之外，牛奶的摄入也是血糖高的原因哈，牛奶里面的乳糖也会增加血糖
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♏Queena_小Q · 发表于 2020-8-3 18:59:26

少吃淀粉（包括面包，番薯类，玉米）多吃蛋白质（多吃肉，尤其红肉，蛋，豆类），吃蔬菜，而且少吃多餐，可以控血糖，一天6到8顿，每次吃一点
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PandaC · 发表于 2020-8-3 19:39:43

面包你可以试下sourdough，但是不知道你会不会喜欢那个酸味，Costco那个wheat的比较好吃。还有玉米不要吃了
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匿名 *发表于 2020-8-3 19:44:47* · 发表于 2020-8-3 19:44:47

匿名者发表于 2020-8-3 18:59
我觉得除了 oatmeal之外，牛奶的摄入也是血糖高的原因哈，牛奶里面的乳糖也会增加血糖 ...

是的，有的人对乳糖很敏感，但是我试过睡觉前喝一杯牛奶，空腹也正常所以我感觉牛奶对我应该友好

zyltzl · 发表于 2020-8-3 19:53:55

我都四个月了从来没测过血糖

匿名 *发表于 2020-8-3 20:26:38* · 发表于 2020-8-3 20:26:38

zyltzl 发表于 2020-8-3 19:53
我都四个月了从来没测过血糖

我是因为家族史，医生叫我特别注意一下血糖，你可以关注一下体重哈，如果涨得特别厉害，可能也得关心一下体重和血糖
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端倪 · 发表于 2020-8-3 20:38:54

我孕晚期最后一个月ob连低脂牛奶都不让我喝了
早餐就只能吃鸡蛋还有cucumber 把燕麦当主食
加餐cucumber和小西红柿充饥
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匿名 *发表于 2020-8-3 20:40:20* · 发表于 2020-8-3 20:40:20

端倪发表于 2020-8-3 20:38
我孕晚期最后一个月ob连低脂牛奶都不让我喝了
早餐就只能吃鸡蛋还有cucumber 把燕麦当主食
加餐cucum ...

天呐… 希望我现在开始控制还来得及

端倪 · 发表于 2020-8-3 20:45:44

匿名 (楼主) 发表于 2020-8-3 20:40
天呐… 希望我现在开始控制还来得及

来得及的我28w查出一血糖高但是都控制得很好
只是最后一个月宝宝长得太快有两个星期宝宝猛长
所以最后两个星期控制得很辛苦
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匿名 *发表于 2020-8-3 20:51:22* · 发表于 2020-8-3 20:51:22

我也是血糖高，大家要不要建个群讨论一下互相取暖。
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匿名 *发表于 2020-8-3 22:06:51* · 发表于 2020-8-3 22:06:51

xixixi1 发表于 2020-8-3 18:56
你用哪款测血糖的

医生开的。one touch
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匿名 *发表于 2020-8-3 22:29:53* · 发表于 2020-8-3 22:29:53

今天刚收到电话，要看营养师要戳手指！好担心影响到宝宝，一想就要哭！今天用测糖仪测了饭后一个小时和两个小时都是80！祝大家一切顺利
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匿名 *发表于 2020-8-3 22:35:15* · 发表于 2020-8-3 22:35:15

匿名者发表于 2020-8-3 22:29
今天刚收到电话，要看营养师要戳手指！好担心影响到宝宝，一想就要哭！今天用测糖仪测了饭后一个小时和两个 ...

借你吉言！一切顺利，宝宝都会理解的
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