【西瓜】跑步减肥效果好 为何很多人跑出健壮小腿

珍妮偷西瓜

杨佩嘉想过生日 发表于 2014-3-7 23:24
练了三年的田径，小腿真的有变肌肉

你有跑完了揉腿么 而且变肌肉变紧实是对的啊 只是不是说变更粗

陈牙齿

卧槽。。好喜欢你这腿。。大腿好好看！！！

珍妮偷西瓜

陈牙齿 发表于 2014-3-7 23:26
卧槽。。好喜欢你这腿。。大腿好好看！！！

我没有大腿缝

Sakina_上雯呀

现在每天都在快走.看来要跑一跑~

珍妮偷西瓜

Sakina_上雯呀 发表于 2014-3-7 23:27
现在每天都在快走.看来要跑一跑~

听说快走效果也很好 不过我木有尝试过 准备春假完了开始走~~哈哈

Sakina_上雯呀

珍妮偷西瓜 发表于 2014-3-7 23:27
听说快走效果也很好 不过我木有尝试过 准备春假完了开始走~~哈哈

我也是上周才开始走的.累得跟狗一样.我之前太懒了.....
再不减肥的话我就没法见来看我的爸妈了.
你那么瘦.不要走啦.摸摸腿.哈哈~

珍妮偷西瓜

Sakina_上雯呀 发表于 2014-3-7 23:29
我也是上周才开始走的.累得跟狗一样.我之前太懒了.....
再不减肥的话我就没法见来看我的爸妈了.
你那么瘦 ...

no！！！我要大腿缝

陈牙齿

珍妮偷西瓜 发表于 2014-3-7 21:26
我没有大腿缝

不知道为嘛。。我觉得没有大腿缝没关系耶。。只要大腿够大，小腿不粗。。那样最性感。。我男票说的0.0

珍妮偷西瓜

陈牙齿 发表于 2014-3-7 23:30
不知道为嘛。。我觉得没有大腿缝没关系耶。。只要大腿够大，小腿不粗。。那样最性感。。我男票说的0.0
...

我就觉得大腿粗可我没办法！！！！！！！主要屁股大 = =

Sakina_上雯呀

珍妮偷西瓜 发表于 2014-3-7 23:29
no！！！我要大腿缝

你腿型辣么好看.没必要有大腿缝!

珍妮偷西瓜

Sakina_上雯呀 发表于 2014-3-7 23:31
你腿型辣么好看.没必要有大腿缝!

我想要大腿缝

陈牙齿

珍妮偷西瓜 发表于 2014-3-7 21:30
我就觉得大腿粗可我没办法！！！！！！！主要屁股大 = =

孩子！抽你吖~~那不是完美再加Bonus么！！有时胸都没屁股大美~（。。！）

珍妮偷西瓜

陈牙齿 发表于 2014-3-7 23:32
孩子！抽你吖~~那不是完美再加Bonus么！！有时胸都没屁股大美~（。。！）
...

男人天天说我屁股大 = =大屁股 屁股大 大屁股。。。卧槽。。。

珍妮偷西瓜

陈牙齿 发表于 2014-3-7 23:32
孩子！抽你吖~~那不是完美再加Bonus么！！有时胸都没屁股大美~（。。！）
...

不想屁股大啊啊啊啊啊！！！穿长裙好丑啊啊啊啊啊啊！！！！！

陈牙齿

珍妮偷西瓜 发表于 2014-3-7 21:32
男人天天说我屁股大 = =大屁股 屁股大 大屁股。。。卧槽。。。

坐他脸上去！