最近的减肥成果分享--自我鼓励

爱丽尔 · 发表于 2018-10-21 23:43:15

早餐要吃饱午餐要吃好晚餐要吃少感觉你全都反了

长了眼袋的黄桃 · 发表于 2018-10-22 00:04:13

长了眼袋的黄桃 · 发表于 2018-10-22 00:04:31

匿名 *发表于 2018-10-22 00:31:16* · 发表于 2018-10-22 00:31:16

晚上7点后不吃东西中午随便吃这样更有效
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小猫爪儿 · 发表于 2018-10-22 01:34:05

庐陵王 · 发表于 2018-10-22 02:44:45

匿名 *发表于 2018-10-22 03:49:26* · 发表于 2018-10-22 03:49:26

妹子，早餐多吃，晚餐少吃
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苦涩狼 · 发表于 2018-10-22 04:01:57

novbbb · 发表于 2018-10-22 05:57:25

匿名 *发表于 2018-10-22 06:02:17* · 发表于 2018-10-22 06:02:17

miaoshanghai · 发表于 2018-10-22 06:02:18

嘟嘟妈咪 · 发表于 2018-10-22 06:26:11

我170，现在119磅，我是从149磅花100天减下来的！我吃得比你多得多得多，但是运动也多！加油，保持最重要！
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RitaNiu · 发表于 2018-10-22 06:51:55

嘟嘟妈咪发表于 2018-10-22 06:26
我170，现在119磅，我是从149磅花100天减下来的！我吃得比你多得多得多，但是运动也多！加油，保持最重要！ ...

佩服得五体投地感觉这是一场毅力意志力和惰性舒适区的战役！
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Roooooooo · 发表于 2018-10-22 06:52:25

小乖打小怪 · 发表于 2018-10-22 07:03:30

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