不喜歡運動的人最後怎麼愛上運動的？

匿名 *发表于 2018-10-11 09:00:59* · 发表于 2018-10-11 09:00:59

说下我爹。我爹原先是能坐就不站，能躺就不坐。后来被自己身体差的吓到了！住了一次院。现在他能跑就不走，能走绝不坐车。哪天天气不好不能出去运动，在家也要运动。所以说！求生欲拯救了我爹！
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KS7 · 发表于 2018-10-11 09:20:17

天上灰尘多发表于 2018-10-11 08:00
佩服！

比自己优秀的人都一直那么努力让自己变得更好，如果自己不努力的话跟他们的差距就更大了

匿名 *发表于 2018-10-11 09:26:25* · 发表于 2018-10-11 09:26:25

参加group fitness 每天都去到有一天不去了就不习惯了
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陸晓柒是鹌鹑 · 发表于 2018-10-11 09:32:15

尝试各种运动项目挑个自己最喜欢的就像我不喜欢跑步偏向于boxing这种或者trx这种好玩的不是单一的这种就当玩呗
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彥彥 · 发表于 2018-10-11 10:11:23

原來大家都一樣

卡门喵233 · 发表于 2018-10-11 10:17:49

只要先逼自己去健身房，然后就，来都来了～～
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WennieWen · 发表于 2018-10-11 10:19:26

当你发现你瘦了的时候你就会想去了
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Rainie222 · 发表于 2018-10-11 10:22:12

Yummycici · 发表于 2018-10-11 10:23:52

雪夕谁与度 · 发表于 2018-10-11 10:31:32

不一定能喜欢上
但可以培养成习惯
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婧小兔纸 · 发表于 2018-10-11 10:48:16

Miffy最幸运发表于 2018-10-9 17:52
买好看的运动衣服，去健身房才能穿

这个真是戳中重点～

bunnypoppy · 发表于 2018-10-11 10:49:00

本帖最后由 bunnypoppy 于 2018-10-11 10:53 编辑

以前从来不运动的我现在每天去举铁和跑步，三个多月了，老公健身狂人

第八年了终于被感化记得第一个月结束的时候我老公激动的都快哭了说自己养的猪终于可以拱白菜了的感觉

Olivia___ · 发表于 2018-10-11 10:52:32

先强制性的对自己定时定点的锻炼，之后慢慢的你会体会到锻炼对身体的好处，慢慢的你就变成了兴趣，久而久之就变成了习惯
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呆小柚 · 发表于 2018-10-11 10:54:54

因为真的胖

Agnesx · 发表于 2018-10-11 10:55:38

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