我觉得我的宝宝会被屎给憋死的

浪儿里浪 · 发表于 2016-12-8 10:16:12

柠檬切片泡在蜂蜜里，早上起来取几片柠檬加一点蜂蜜，用温水泡，然后喝一大杯。孕后期亲测都有效！
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duoshu · 发表于 2016-12-8 10:17:13

试试看一天一加仑的水，适当的运动，不要一直坐着。每天要习惯性的蹲蹲马桶，不要有便意了才去，给身体一个signal每天定时都要拉屎
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圆小瑶 · 发表于 2016-12-8 15:18:36

喝点儿冰牛奶应该也会有点儿效果…
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爱厨房的小娘子 · 发表于 2016-12-8 19:28:01

我怀孕前便秘，但是怀孕后一天都没有！就是喝的养乐多…你要不要去试试，别喝一小瓶，你喝一排5瓶那种
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C_4cat · 发表于 2016-12-9 01:40:34

西梅汁对我也无效，直接试开塞露？
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黑山老妖hq · 发表于 2016-12-9 19:08:17

感觉便秘这事跟体制有关系反正我是孕吐严重两天一排九周了怀孕还更瘦羡慕不孕吐不便秘
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妖娆丶朵朵 · 发表于 2016-12-10 07:33:53

nansei胖次 · 发表于 2016-12-10 20:13:00

试试每天下午吃两个橙子，我没怀孕便秘就厉害，怀孕了早上起来先吃一大杯蜂蜜水，一个苹果，下午再吃两个橙子，没用的话再去喝一大杯西梅汁。大麦若茶刚刚怀孕有吃，效果不错，不过看网上有些说尽量少吃就没敢再喝了。
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鸢尾蝶Iris · 发表于 2016-12-10 22:24:24

你可以试试养乐多，一排5个的那种，我一般喝二个就行，你可以试试和5个。还有可以试试吃木瓜，我这两种都挺管用
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❤️種草的女生 · 发表于 2016-12-11 01:46:45

多走路，没别的方法
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小欠儿oO · 发表于 2016-12-18 22:55:16

吃点松子据说润肠通便~去costco买的袋装松子就很划算~
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Phoebeving · 发表于 2016-12-19 01:26:02

小白妹纸 · 发表于 2016-12-20 12:37:48

你试试在酸奶里加一点flex seed oil 再加点granola 和在一起吃连续两天早上吃有效果就保持没效果再找别的方法吧
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松鼠掉进坚果桶 · 发表于 2016-12-21 12:18:49

我上班不便秘，可休息在家就便秘
可能因为上班多走动多喝水，在家却很懒都不动不喝水

毛毛想改名 · 发表于 2016-12-22 08:04:27

大麦若叶放在酸奶里
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