我觉得我的宝宝会被屎给憋死的

韓寶貝

o---完美---o 发表于 2016-12-7 12:10
哈哈我吃了三四颗肚子就咕咕叫开始放屁，然后就会想上厕所，但是排的不多，不爽 ...

有排就比没排好不是么？ 每天都排点，比几天排一次好太多。
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Joannesilas

o---完美---o 发表于 2016-12-7 13:09
我吃这个，药店或者costco都有。之前也是便秘严重，西梅汁没用，单独吃西梅会有一点用但拉不干净，这个药睡 ...

这个药就是stool softener。我算比较幸运，孕期基本没怎么便秘过诶，没喝西梅汁，没喝fiber，基本每天都会排，排之前会突然很胀痛，然后酝酿一下就很顺利的出来了。偶尔吃过西梅干当零食，也没拉，以前没怀孕的时候喝过西梅汁，个人感觉西梅汁作用比西梅干要强要直接。看了好多宝妈的推荐，我还在考虑要不要囤一瓶stool softener以防产后便秘。
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豆包也是干粮

楼主可以试试多种通便食物一起吃，我单独吃西梅、酸奶、香蕉用处都不大，但是两种组合就很有效，还有早上起来吃地瓜稀饭也不错
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dm210

楼主可以问问医生可不可以吃软便剂 我生完医院就给这个吃的 软化大便便于排出的 好像孕妇也可以吃。很有效
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明明很高兴

o---完美---o 发表于 2016-12-7 13:09
我吃这个，药店或者costco都有。之前也是便秘严重，西梅汁没用，单独吃西梅会有一点用但拉不干净，这个药睡 ...

好的，谢谢推荐，我去超市看看这个
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明明很高兴

尜尜 发表于 2016-12-7 12:54
西梅汁放微波炉里打温了再喝然后出去溜达一会.我是这样很有效果.

我也是这样，一大杯温西梅汁下肚，然并卵
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明明很高兴

dm210 发表于 2016-12-7 14:41
楼主可以问问医生可不可以吃软便剂 我生完医院就给这个吃的 软化大便便于排出的 好像孕妇也可以吃。很有效 ...

医生推荐的colance也是类似于stool softer，然而我吃了并无什么作用
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明明很高兴

韓寶貝 发表于 2016-12-7 13:09
一直很搞不懂为什么大家宁愿喝西梅汁也不直接吃西梅？ costco的plum果干 就是你们一直口中的西梅汁的果干啊 ...

马上就去买，现在什么通便方法我都愿意试
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rachelyanhe

o---完美---o 发表于 2016-12-7 13:09
我吃这个，药店或者costco都有。之前也是便秘严重，西梅汁没用，单独吃西梅会有一点用但拉不干净，这个药睡 ...

怀孕不建议吃senna，是泻药，会引起宫缩啊……
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KittyKat

我孕期也便秘，我就多吃蔬菜，水果，少吃难消化的肉类，几乎不吃米饭，多喝水，没事多走动，做运动。要早睡，午睡也睡一会儿
我开始就三天左右拉一次，到后面就几乎天天都去了
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clw

milk of magnesia 试过吗？还顺便补镁了。。还有miralax 和colace 配合吃肯定有用
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eunice1312

多菜多水多走动。便秘远离你

MM_DC

我们握个手吧
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OliviaYing

怀孕到现在13周+，没有孕吐，没有疲倦，没有长斑，没有长痘，没有便秘，连体重都没变。定期产检BB一切正常，感觉好幸运。但我自我控制得蛮严格。从怀孕开始，每天两顿：早上主食蔬菜蛋白质，下午蔬菜蛋白质无主食。水果一天2-3个。甜品一口不沾。每天走路5公里。
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晶莹球球

吃纤维，粉的那种，超有效
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