北美微论坛

App下载
扫码下载 App
联系我们
1框架
楼主: pinkl
打印 上一主题 下一主题

[减肥健身美胸美臀] 删帖删帖删帖

  [复制链接]

副系主任

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

最佳新人常驻居民好声音宝宝

31#
发表于 2015-12-10 06:23:02 来自手机 | 只看该作者
补充一点,去湿气的话红豆和薏米一定要炒熟才有效。相信我,久病成医的。而且我觉得女孩子都要没事煮点喝,一般尤其是女生,湿气都不清的。这个也是变胖的因素之一
来自: iPhone客户端

点评

+1  发表于 2015-12-10 07:06
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

32#
发表于 2015-12-10 06:33:31 来自手机 | 只看该作者
说滴蛮对滴
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

33#
 楼主| 发表于 2015-12-10 06:37:50 | 只看该作者
Laurinda媛 发表于 2015-12-10 06:23
补充一点,去湿气的话红豆和薏米一定要炒熟才有效。相信我,久病成医的。而且我觉得女孩子都要没事煮点喝, ...

要炒熟吗? 直接用锅炒?我想问一下要炒多久 我真是一点做饭常识都不会
回复

使用道具 举报

副系主任

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11

最佳新人常驻居民好声音宝宝

34#
发表于 2015-12-10 06:43:50 | 只看该作者
pinkl 发表于 2015-12-10 06:37
要炒熟吗? 直接用锅炒?我想问一下要炒多久 我真是一点做饭常识都不会
...

对的 要炒熟。就是不放油直接炒,注意不能炒糊不然会有毒好像。炒的过程中要不断翻动。
就是很容易的,你看着变色就对了。薏米稍稍变黄,红豆变成深红色。
炒的时候会能闻出来熟了的味道,然后刚变色就关火吧,锅子会有余温。最后晾凉了装起来。
Saks长期八折免税!微信Laurinda93
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

35#
发表于 2015-12-10 06:51:30 来自手机 | 只看该作者
马上去测一下!
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

36#
 楼主| 发表于 2015-12-10 06:54:00 | 只看该作者
Laurinda媛 发表于 2015-12-10 06:43
对的 要炒熟。就是不放油直接炒,注意不能炒糊不然会有毒好像。炒的过程中要不断翻动。
就是很容易的,你 ...

超级感谢!!我今天就去买锅和铲子
回复

使用道具 举报

初中生

Rank: 2

37#
发表于 2015-12-10 06:54:03 来自手机 | 只看该作者
viviancat 发表于 2015-12-10 02:12
我最胖172lb,减肥减了18。个月,瘦了,已经七年了,还是105lb,现在饮食正常,但是很少吃特别肥的,炸鸡薯 ...

怎么做到的!太有毅力了!
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

高级院士

子涵子涵

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

常驻居民最佳新人

38#
发表于 2015-12-10 06:59:58 | 只看该作者
终于看到一个真正的好帖子了
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

39#
 楼主| 发表于 2015-12-10 07:00:54 | 只看该作者
子涵是个死小孩 发表于 2015-12-10 06:59
终于看到一个真正的好帖子了

谢谢谢谢~~~真的很用心在写 就是希望妹子们都可以瘦下来 不要走弯路了
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

40#
发表于 2015-12-10 07:04:37 来自手机 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

高级院士

子涵子涵

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

常驻居民最佳新人

41#
发表于 2015-12-10 07:04:48 | 只看该作者
pinkl 发表于 2015-12-10 09:00
谢谢谢谢~~~真的很用心在写 就是希望妹子们都可以瘦下来 不要走弯路了
...

哈哈哈哈哈 我中医调理了很多年啦 不管阴虚还是阳虚 其实人虚的话代谢就会不好,一般虚的人气也弱 推动不了血液快速正常运行 所以就变成了传说中的“喝口凉水都长肉”
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

42#
 楼主| 发表于 2015-12-10 07:06:47 | 只看该作者

不要客气~~ 祝早日瘦下来
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

43#
 楼主| 发表于 2015-12-10 07:07:08 | 只看该作者
子涵是个死小孩 发表于 2015-12-10 07:04
哈哈哈哈哈 我中医调理了很多年啦 不管阴虚还是阳虚 其实人虚的话代谢就会不好,一般虚的人气也弱 推动不 ...

点赞点赞!!!
回复

使用道具 举报

小学生

Rank: 1

44#
发表于 2015-12-10 07:25:32 来自手机 | 只看该作者
楼主棒棒的 精华贴!
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

45#
发表于 2015-12-10 07:34:08 来自手机 | 只看该作者
这样的吃法,人生还有什么快乐,减肥的意义又何在呢?只是为了身材好漂亮么?我不太赞成,我觉得要健康快乐的减肥,多运动,适当控制饮食,正常吃,不要暴饮暴食和多油多盐那种不健康的饮食,保持一定的健康身材就好,民以食为天,反正我是不会因为身材放弃美食的,也不会因为美食放弃身材。
来自: iPhone客户端
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

返回顶部