来一股正能量的泥石流~健身减肥经验~健康方法瘦了40磅~

洛水篱 · 发表于 2016-11-17 04:03:38

CCCCCCCCCindy · 发表于 2016-11-17 04:05:55

厉害！！！

Crybabe_love · 发表于 2016-11-17 04:33:58

JJ加油 · 发表于 2016-11-17 04:34:02

匿名 *发表于 2016-11-17 04:41:31* · 发表于 2016-11-17 04:41:31

本帖最后由匿名于 2016-11-17 04:44 编辑

我跟楼主减重差不多，估计年纪也差不多，但是有个问题一直困扰我，就是减了40斤肉之后，皮肤松懈很严重

一直都没恢复，乳房最明显下垂很严重（就是里面脂肪少了，皮肤撑开了没有收缩），脸部皮肤都耷拉着的...大腿之类的还有皱纹
请问lz有这种问题吗，有的话是怎么解决的？还是因为之前主要长跑，举铁之类的无氧做的不够多...？
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疯狂的大大鱼 · 发表于 2016-11-17 04:51:13

Lz求问运动内衣买什么牌子的呢？

梦想守护者 · 发表于 2016-11-17 04:51:33

loyal宬_快跑 · 发表于 2016-11-17 06:11:44

有毅力！最近都懒得去健身了..
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爱笑的眼睛君 · 发表于 2016-11-17 06:20:44

子涵是个死小孩 · 发表于 2016-11-17 06:26:21

YAOYE · 发表于 2016-11-17 06:29:22

dramao · 发表于 2016-11-17 06:30:04

这个必须顶，励志贴加技术贴

小猪皮皮要减肥 · 发表于 2016-11-17 06:48:06

这个帖子超级棒，楼主我就没有你能坚持！！！
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豆豆与蓝莓 · 发表于 2016-11-17 06:49:56

丸子和团子发表于 2016-11-16 21:57
沙发！！我也要准备减肥了，但是没时间啊，天天被两个孩子缠着，每天看到自己身上一堆肉顿时连活下去的勇气 ...

phoebe小鹿 · 发表于 2016-11-17 06:51:57

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