更新～谈谈我的减肥经验

jennylee23 · 发表于 2015-7-6 20:58:57

http://www.amazon.com/Omron-Body-Composition-Monitor-Scale/dp/B0020MMCDE/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1436241426&sr=8-1&keywords=scale+body+omron

这个称应该会准一些，单握手的也不行（我之前有一天去gym用了2种不同测量器，差别很大），要同时脚上踩着手上握着，全身连通起来。推荐这个称

whinkerza ka · 发表于 2015-7-6 21:09:59

jennylee23 发表于 2015-7-6 19:58
http://www.amazon.com/Omron-Body-Composition-Monitor-Scale/dp/B0020MMCDE/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1436 ...

价钱和我那个差不多看起来好高级～我看看能不能换一个～谢谢妹子良心推荐～
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C、Y · 发表于 2015-7-7 02:06:01

哇塞！ LZ好励志！我也是需要瘦腿

whinkerza ka · 发表于 2015-7-7 06:21:58

C、Y 发表于 2015-7-7 01:06
哇塞！ LZ好励志！我也是需要瘦腿

瘦腿好幸苦～对自己不是很狠，所以三个月了只有一点点的成绩～来大姨妈还不能运动～ ^_^
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王宇花卷儿 · 发表于 2015-7-7 09:39:24

虽然大家都指出了楼主体脂仪不太准的问题，我觉得楼主这种热爱健康的态度还是对的。一般家用的体脂测量的都不太准，我去的gym有个很小的测出来我体脂15%，但我自己知道应该是在20-25%（毕竟马甲线都看不到....)不过如果楼主不是一定要知道自己体脂的话，可以就那么测着，反正看到数据缓慢下降就ok啦

whinkerza ka · 发表于 2015-7-7 10:02:30

王宇花卷儿发表于 2015-7-7 08:39
虽然大家都指出了楼主体脂仪不太准的问题，我觉得楼主这种热爱健康的态度还是对的。一般家用的体脂测量的都 ...

恩，看了大家评论后，我昨天也看了好多网上说测体脂不准的信息，买个精确的还是挺贵的，我也在想要不要就用这个算了，看看数字的变化就好～哈哈等我这台显示10%body fat的时候应该就差不多正常身材了吧～谢谢妹子哈哈
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whinkerza ka · 发表于 2015-7-8 13:13:12

小雪在路上发表于 2015-7-6 07:59
这个体脂啊。。。妹子查一查正常的。。。＝＝

好的啊～应该是不对的....已经被这个体称骗了半年了哈哈.....
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whinkerza ka · 发表于 2015-7-8 13:14:47

子涵是个死小孩发表于 2015-7-6 09:11
楼主你本来就不胖啊

看到论坛别的妹子晒照片...楼主已经无力吐槽自己的身材了....哎....
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RiceLt · 发表于 2015-7-8 13:48:20

以后晚上躺床上，一边看电视，一边健身！！

whinkerza ka · 发表于 2015-7-8 13:49:57

RiceLt 发表于 2015-7-8 12:48
以后晚上躺床上，一边看电视，一边健身！！

哈哈哈哈....我都是躺床上一边刷论坛一边看我男朋友打游戏...
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Sheeta · 发表于 2015-9-8 00:12:23

jennylee23 发表于 2015-7-6 20:58
http://www.amazon.com/Omron-Body-Composition-Monitor-Scale/dp/B0020MMCDE/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1436 ...

我就是用这个。一直徘徊在31%左右。。已哭晕。有时候也在想能不能不要这么准啊哈哈哈
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whinkerza ka · 发表于 2015-9-8 05:27:35

Sheeta 发表于 2015-9-8 00:12
我就是用这个。一直徘徊在31%左右。。已哭晕。有时候也在想能不能不要这么准啊哈哈哈 ...

哈哈我怕我用了你的这款我都没动力了...我每天都问我男朋友有没有瘦我男朋友说没太大变化我就让他重说哈哈
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张小淼 · 发表于 2015-9-8 15:50:06

一直以为自己体脂在22%左右，谁知道用学校体育馆高大上的先进体脂仪一测30%…心好塞…要知道去年这时候还有明显的马甲线啊。楼主能坚持，很赞！

whinkerza ka · 发表于 2015-9-8 16:16:39

张小淼发表于 2015-9-8 15:50
一直以为自己体脂在22%左右，谁知道用学校体育馆高大上的先进体脂仪一测30%…心好塞…要知道去年这时候还有 ...

还在坚持呢话说天天洗澡按摩真的有效果但是就是嫌麻烦
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LA5831 · 发表于 2015-11-4 14:04:37

我之前看你帖子推荐那个按摩神奇，看你说洗澡的时候用，然后我洗澡用完了那个钢球就掉漆生锈了。。你用的也是这样吗还是我买的是假的啊？
还有看你说你体质15% 应该是已经很瘦了啊基本上没啥脂肪了还要减肥？

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