【减肥经】为了你，我想要永远瘦下去更新各种tips在最后！

mikiki珊 · 发表于 2014-7-25 17:18:01

谢谢lz 分享
郑多燕真的有用，最近一直在练，至少连做3套不同的，腿有系，pp也翘了不少

xiangyan162 · 发表于 2014-7-25 17:43:22

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Laurinda媛 · 发表于 2014-7-25 22:48:58

mikiki珊发表于 2014-7-25 16:18
谢谢lz 分享
郑多燕真的有用，最近一直在练，至少连做3套不同的，腿有系，pp也翘了不少 ...

我觉得减肥不一定有用，不过塑形绝对一周见效。
btw，因为种种原因，我现在变成了哑铃操和第四套每天轮换做，然后结束了再加一组10分钟甩油，我觉得很好~~~

mikiki珊 · 发表于 2014-7-26 02:38:17

Laurinda媛发表于 2014-7-25 21:48
我觉得减肥不一定有用，不过塑形绝对一周见效。
btw，因为种种原因，我现在变成了哑铃操和第四套每天轮换 ...

绝对同意，我是都是针对下半身，1个10分钟的+2个30分钟.我也是觉得真的很塑形。减肥嘛，我觉得最主要还是控制嘴

Halo小姐 · 发表于 2014-7-26 20:05:25

这个椰子水和澳洲那个什么不同？

Laurinda媛 · 发表于 2014-7-27 01:15:52

Halo小姐发表于 2014-7-26 19:05
这个椰子水和澳洲那个什么不同？

我没喝过澳洲的哎。。。

Halo小姐 · 发表于 2014-7-27 11:19:27

Laurinda媛发表于 2014-7-27 00:15
我没喝过澳洲的哎。。。

这个也是减肥用的吗～具体怎么喝？

Laurinda媛 · 发表于 2014-7-27 15:27:27

Halo小姐发表于 2014-7-27 10:19
这个也是减肥用的吗～具体怎么喝？

都是帮助消化的呀~~~我觉得世界上没有任何一种食物是真正意义上帮助你减肥的，无非都是吃什么怎么吃来帮助你更好的消化吸收新城代谢~~~

xiangyan162 xiangyan162 当前离线最后登录 2017-6-7 金钱 2373 注册时间 2014-5-6 阅读权限 0 帖子 6121 精华 0 积分 20427 禁止发言串个门加好友打招呼发消息	122^# 发表于 2014-7-25 17:43:22 \| 只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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