有学过/正在学钢管的妹子么！

要如何微笑

看你买的课程是初级么。。估计初级的都不会教爬上去吧。。。

Joannebbbbb

Olivia___ 发表于 2014-6-24 13:40
- -。你最好从今天开始。。。。200个仰卧起坐+俯卧撑

应该还要各种拉筋。。。还要做pull up

Olivia___

Joannebbbbb 发表于 2014-6-24 13:44
应该还要各种拉筋。。。还要做pull up

还要耐力。。。。

Joannebbbbb

要如何微笑 发表于 2014-6-24 13:43
看你买的课程是初级么。。估计初级的都不会教爬上去吧。。。

我的课程没有定说是初级还是什么。。但是我之前没学过应该是默认初级了把
应该会教一下的把？毕竟十节课欸 一节课一个小时。

Joannebbbbb

Olivia___ 发表于 2014-6-24 13:45
还要耐力。。。。

痛惨了

kisstine12

也覺得很帥

Joannebbbbb

kisstine12 发表于 2014-6-24 13:47
也覺得很帥

超有感觉的阿～～～ 之前想学jazz hiphop都没学成。。
这次学看看有没有舞蹈潜能

Olivia___

Joannebbbbb 发表于 2014-6-24 13:47
痛惨了

但是。。。跳钢管舞的人都是身材巨好！！！！！！！！！！！！！！！！

要如何微笑

Joannebbbbb 发表于 2014-6-24 13:46
我的课程没有定说是初级还是什么。。但是我之前没学过应该是默认初级了把
应该会教一下的把？毕竟十 ...

这肯定要分级别的呀。。不然一丁点基础都没有的和学了两年的不可能一起上呀。。
上来估计先教跳舞。。差不多了再配合钢管。。这10节课目测压根不够

Joannebbbbb

要如何微笑 发表于 2014-6-24 13:48
这肯定要分级别的呀。。不然一丁点基础都没有的和学了两年的不可能一起上呀。。
上来估计先教跳舞。。差 ...

那学完十节课看看大腿受不受得住 再继续

福禄瘦奇

= =没男朋友的话，请！联！系！我！

kisstine12

Joannebbbbb 发表于 2014-6-24 13:48
超有感觉的阿～～～ 之前想学jazz hiphop都没学成。。
这次学看看有没有舞蹈潜能 ...

我有個朋友跳得挺不錯， 學了2年，她覺得最大的壞處是腿會粗
我本來就是腿粗派，實在不敢學

Joannebbbbb

Olivia___ 发表于 2014-6-24 13:48
但是。。。跳钢管舞的人都是身材巨好！！！！！！！！！！！！！！！！
...

我上次看康熙那个钢管舞蹈老师整整应该有150lbs 但是非常轻松地就上去了！！
昨天看我那个舞蹈教室的老师也是一般般～～ 所以应该还好
但是我还是希望我自己能跳出好身材

Joannebbbbb

kisstine12 发表于 2014-6-24 13:49
我有個朋友跳得挺不錯， 學了2年，她覺得最大的壞處是腿會粗
我本來就是腿粗派，實在不敢學 ...

额。。。。。。。。。我也是腿粗。。
先试试 不行就去跳广场舞

Joannebbbbb

福禄瘦奇 发表于 2014-6-24 13:49
= =没男朋友的话，请！联！系！我！

层主这算什么意思～～哈哈哈哈哈哈