【排毒蔬果汁：10-20种蔬菜水果坚果】

无糖饼干 · 发表于 2020-12-5 08:12:15

lynn_177 · 发表于 2020-12-5 08:22:28

JJ_励发表于 2020-12-5 07:44
太会弄了！感觉每天都看一下你做的东西！学习一下,多发点吃的哦

__Nala_ · 发表于 2020-12-5 08:51:20

lynn_177 发表于 2020-12-4 23:10
渣会融在果汁里。如果有牛油果在里面基本上就很稠吃不太出来渣渣的感觉。但如果蔬菜放的少就会有渣渣沉底 ...

好嘞这样比较好才能够保持营养
好想试一下不过楼主列的东西有点多虽然是自由搭配可以一下子不知道从哪里开始要是能出一个standard的配方就好了
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lynn_177 · 发表于 2020-12-5 08:58:43

__Nala_ 发表于 2020-12-5 08:51
好嘞这样比较好才能够保持营养
好想试一下不过楼主列的东西有点多虽然是自由搭配可以一下子不知道从哪 ...

这个基本款比较好喝一点：黄瓜➕半颗牛油果➕少许芹菜➕菠菜➕蓝莓➕奇亚籽。还可以放一两片苹果。
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Sevenbaby · 发表于 2020-12-5 09:56:35

lynn_177 · 发表于 2020-12-5 09:57:31

Sevenbaby 发表于 2020-12-5 09:56
不用加水吗？

可以加一点点水或者苹果汁，或者牛奶。
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银狐……1 · 发表于 2021-2-14 05:55:43

Vivian_LKO7O · 发表于 2021-2-17 18:24:06

老七 · 发表于 2021-7-5 13:50:38

langlangdin · 发表于 2021-7-6 09:18:49

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langlangdin · 发表于 2021-7-6 09:19:01

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hongshuliu · 发表于 2021-7-6 09:20:03

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hongshuliu · 发表于 2021-7-16 15:04:03

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Rock425 · 发表于 2021-7-21 19:31:34

这个。。。。

老七 · 发表于 2021-7-22 16:45:59

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