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楼主: ♏Queena_小Q
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[孕期] 控制饮食估计是孕期最可怕的事情了

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博士

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61#
发表于 2020-6-26 14:20:21 来自手机 | 只看该作者
26周已经重了9lb了 好像没有控制的很好……
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研究生

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62#
发表于 2020-6-26 14:38:30 来自手机 | 只看该作者
♏Queena_小Q 发表于 2020-6-26 10:45
我就是早上晚一点,中午多吃肉,牛肉鸡肉,猪肉要少吃,然后晚一点吃,大概2点多吃,晚上就不饿了 ...

找到原因了。我是不爱吃肉,爱吃蔬菜和豆制品。肉吃的不多。我是晚上睡前还不得不再吃点,不然就恶心的把晚餐全部吐掉。羡慕你能不饿。
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大学生

Rank: 4

63#
发表于 2020-6-26 14:45:04 来自手机 | 只看该作者
我觉得不难啊,我孕期是自己特意控制饮食,我没有妊娠糖尿病问题,我的目的是怕孩子大,顺产不好生撕裂严重,所以我胖了16磅,宝宝6磅多,push了20多分钟而已,生完当下我就体重恢复孕前,很舒服,我觉得比起控制饮食,带孩子才叫真的挑战,不夸张的说,人生的发生了翻天覆地的变化
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匿名
64#
匿名  发表于 2020-6-26 15:00:07
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初中生

Rank: 2

65#
发表于 2020-6-26 15:07:34 来自手机 | 只看该作者
下周糖筛 瑟瑟发抖
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助理教授

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66#
发表于 2020-6-26 15:22:10 来自手机 | 只看该作者
一共胖了30磅,都是最后两个月胖的,五个月前一共胖5
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

67#
发表于 2020-6-26 15:36:13 来自手机 | 只看该作者
♏Queena_小Q 发表于 2020-6-26 10:48
能瘦那么多已经很好了,要是能检查做运动那肯定瘦很快的

你生完第一个月肯定也会瘦很多的各种疼。母乳各种忌口。然后每天出虚汗出好多。
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博士后

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68#
发表于 2020-6-26 15:43:16 来自手机 | 只看该作者
我是涨了30磅,现在又减回去了。 我是男的
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助理教授

Rank: 8Rank: 8

69#
发表于 2020-6-26 16:40:00 来自手机 | 只看该作者
我下个星期就生老二了 ,整个孕期胖了16磅,现在孩子测出来8磅左右。我是不是应该很高兴
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匿名
70#
匿名  发表于 2020-6-26 16:47:55
Choppykuu 发表于 2020-6-26 13:01
20週胖了12磅 本來想20週控制在10磅左右

我严格控制的话 体重基本不变 只要多吃一点菜 体重蹭蹭涨 我每天还散步半小时 还做家务 哎 长的倒是匀称 浑身上下都大了一圈
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博士后

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

71#
发表于 2020-6-26 17:06:02 来自手机 | 只看该作者
♏Queena_小Q 发表于 2020-6-26 11:19
传传传,我曾经是多囊,现在自己怀上的宝宝,而且前三个月不吐不嗜睡,预产期还是我生日,贼棒 ...

羡慕啊  借你吉言
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副系主任

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最佳新人

72#
发表于 2020-6-26 17:20:59 来自手机 | 只看该作者
我當時就是糖媽,孕前體重就在過重的邊緣徘徊。孕期我就大多只吃肉跟菜,飯只能偶爾吃,因為哪怕只是吃一勺血糖就會飆高。醫生有推薦吃multigrain麵包,每次吃一片血糖也沒問題。我忘記牌子了,但好像有一個男人在包裝袋上。整個孕期只胖了20磅,我也沒出去散步什麼的,基本上就是上班休息的時候走10分鐘,回到家做做飯而已。寶寶出生7.1磅,一切正常。
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教授

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73#
发表于 2020-6-26 17:38:33 来自手机 | 只看该作者
孕期控制太狠也郁闷,宝宝被鉴定为SGA,要induce
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副教授

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

74#
发表于 2020-6-26 17:45:44 来自手机 | 只看该作者
我是做完月子跟怀孕前体重一样没
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大学生

Rank: 4

75#
发表于 2020-6-26 17:46:50 来自手机 | 只看该作者
abcdef7 发表于 2020-6-26 11:36
我有孕妇糖尿病,自从28周确诊之后到39周只涨了5磅。
就是把主食换掉,白米白面全部换成粗粮或者全麦,肉蛋 ...

天呐 我也是这样 但是体重还是一周一磅得涨
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