控制饮食估计是孕期最可怕的事情了

方平 · 发表于 2020-6-26 18:30:24

abcdef7 · 发表于 2020-6-26 20:23:39

端倪发表于 2020-6-26 17:46
天呐我也是这样但是体重还是一周一磅得涨

一周一磅还好吧，你可以多走走或者多做做操，如果吃的控制了那就只能加运动了
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♏Queena_小Q · 发表于 2020-6-27 05:06:28

Choppykuu 发表于 2020-6-26 13:05
Lactaid吧

对对，一下子忘记名字了
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♏Queena_小Q · 发表于 2020-6-27 05:09:20

KAPIBARA 发表于 2020-6-26 14:38
找到原因了。我是不爱吃肉，爱吃蔬菜和豆制品。肉吃的不多。我是晚上睡前还不得不再吃点，不然就恶心的把晚 ...

蔬菜比较爱消化，容易饿，豆制品我吃了容易胃胀和放屁，哎，我不敢多吃，我喜欢吃牛肉，牛排，汉堡肉都行，自己在家做也不担心过油过咸，我好希望有一款零食，量多，吃了又不胖的

♏Queena_小Q · 发表于 2020-6-27 05:11:45

太阳星星月亮发表于 2020-6-26 14:45
我觉得不难啊，我孕期是自己特意控制饮食，我没有妊娠糖尿病问题，我的目的是怕孩子大，顺产不好生撕裂严重 ...

羡慕，其实涨体重肯定是有原因的，我估计是水果吃多了，但是夏天怎么能不吃西瓜

，还是要改变饮食。生孩子带孩子我已经有心理准备了，还好孩子爸给力，现在好多东西都是他在准备他在查，他也有产假，能陪我
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♏Queena_小Q · 发表于 2020-6-27 05:12:53

ll0413 发表于 2020-6-26 15:07
下周糖筛瑟瑟发抖

我15周测过没事，担心24周那个，喝糖水还行，我这家糖水是橘子味的，还挺好喝
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♏Queena_小Q · 发表于 2020-6-27 05:13:31

lwen2 发表于 2020-6-26 15:43
我是涨了30磅，现在又减回去了。我是男的

能陪老婆一起胖也是不错，不像我老公，还瘦了，真的气死人
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♏Queena_小Q · 发表于 2020-6-27 05:15:21

Karen梅子发表于 2020-6-26 17:20
我當時就是糖媽，孕前體重就在過重的邊緣徘徊。孕期我就大多只吃肉跟菜，飯只能偶爾吃，因為哪怕只是吃一勺 ...

借你吉言，我其实吃饭也吃混合米那种，一半大米一半糙米，还有一点藜麦，也只吃一小碗，不会吃多，我估计是水果吃的，夏天怎么能不吃西瓜

lwen2 · 发表于 2020-6-27 07:41:45

♏Queena_小Q 发表于 2020-6-27 05:13
能陪老婆一起胖也是不错，不像我老公，还瘦了，真的气死人

嗯。我们什么都一起，比较有感觉
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♏Queena_小Q · 发表于 2020-6-27 07:56:52

lwen2 发表于 2020-6-27 07:41
嗯。我们什么都一起，比较有感觉

真好，现在产检都不让人陪，好遗憾
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Karen梅子 · 发表于 2020-6-27 08:13:56

♏Queena_小Q 发表于 2020-6-27 05:15
借你吉言，我其实吃饭也吃混合米那种，一半大米一半糙米，还有一点藜麦，也只吃一小碗，不会吃多，我估计是 ...

西瓜真的很難抗拒。但每次吃1 cup還是可以的，不過可能就一兩小方塊而已。
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匿名 *发表于 2020-6-27 11:36:33* · 发表于 2020-6-27 11:36:33

请问你们孕早期吃什么维生素？
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小麻吉532301 · 发表于 2020-6-27 15:32:18

♏Queena_小Q 发表于 2020-6-26 11:19
羡慕，哎，我还得控制，求方法

我把精米换成粗粮，剩下随意
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♏Queena_小Q · 发表于 2020-6-28 06:02:33

匿名者发表于 2020-6-27 11:36
请问你们孕早期吃什么维生素？

我只吃孕期维生素，现在会加钙片
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Aviva犖犖 · 发表于 2020-6-30 23:44:39

我第一胎的时候妊娠糖尿病，天天都是吃的鸡肉沙拉配一片全麦面包，吃别的血糖会升的特别高
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