控制饮食估计是孕期最可怕的事情了

♏Queena_小Q

KAPIBARA 发表于 2020-6-26 06:29
你怎么能保持晚上不饿的？求方法。我马上17周，基本两三个小时就饿的要吐。已经长了8磅了。 ...

我就是早上晚一点，中午多吃肉，牛肉鸡肉，猪肉要少吃，然后晚一点吃，大概2点多吃，晚上就不饿了
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♏Queena_小Q

张茉莉想回家 发表于 2020-6-26 08:13
水果也不能多吃。我觉得还是不要贪嘴。医生怕你得妊娠糖尿病吧？我一胎就是糖了，二胎很早就问了ob，ob说少 ...

对对，你说的没错，水果不能多吃，我都是吃桃子就吃一半，另一半丢给我老公，葡萄就吃2到3颗，蓝莓樱桃多吃一点，但是也不能晚上吃，哎，我就是怕得糖尿病，特别小心
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小麻吉532301

我2个都是7磅，我自己体重多22磅左右！关键是我7个月前只重4磅！后面18磅是后3个月涨的，几乎没怎么吃的情况下！所以前期要控制
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♏Queena_小Q

喵了个喵_大人 发表于 2020-6-26 08:35
我在倒数第二个礼拜。一天涨一磅。最后一周倒是没咋涨。孕期妥妥的40磅生完到现在马上三个 ...

能瘦那么多已经很好了，要是能检查做运动那肯定瘦很快的
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匿名者 发表于 2020-6-26 09:13
真的是旱的旱死，涝的涝死。。我现在37周，目前体重长了13斤。。。第一胎娃39周生不到五斤，现在每天吃还不 ...

羡慕，我的天
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匿名者 发表于 2020-6-26 09:57
lz坐标哪里啊 求个孕妈群啊 我也是13周涨了10lb医生给我开了阿斯匹林怕我高血压 ...

我在波士顿，13周10lb确实有点多了，前四个月涨肉都是涨在妈妈自己身上的
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NICKYZNNNNN 发表于 2020-6-26 10:41
接好孕接好孕

传传传，我曾经是多囊，现在自己怀上的宝宝，而且前三个月不吐不嗜睡，预产期还是我生日，贼棒
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小麻吉532301 发表于 2020-6-26 10:47
我2个都是7磅，我自己体重多22磅左右！关键是我7个月前只重4磅！后面18磅是后3个月涨的，几乎没怎么吃的情 ...

羡慕，哎，我还得控制，求方法
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jjhhll_2jhl

♏Queena_小Q 发表于 2020-6-26 10:39
我喝那个不含乳糖的那个牛奶，L开头的，2%fat那款

是Costco一箱三瓶那种吗？
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abcdef7

♏Queena_小Q 发表于 2020-6-26 11:19
羡慕，哎，我还得控制，求方法

我有孕妇糖尿病，自从28周确诊之后到39周只涨了5磅。
就是把主食换掉，白米白面全部换成粗粮或者全麦，肉蛋菜照吃，每次吃完走半个小时，做孕妇瑜伽
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豆豆与蓝莓

没关系的……我ob啥也不说
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呵呵小哒哒

好可怜啊怀孕的时候最馋了
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张茉莉想回家

♏Queena_小Q 发表于 2020-6-26 10:47
对对，你说的没错，水果不能多吃，我都是吃桃子就吃一半，另一半丢给我老公，葡萄就吃2到3颗，蓝莓樱桃多吃 ...

我感觉糖的唯一“好处”就是不用等着娃自己发动，到日子了到医院上催产素。还能选个日子哈哈。我看网上说的那些查宫缩啦，羊水破啦，见红啦，去医院不收赶回家啦，我怕我到时候搞不定啊。毕竟一胎没经历过。
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Stephanie0721

我孕期胖了三十磅 前期什么都不想吃 到了后期就疯狂的吃 不过都没吃淀粉类
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ellahe

孕期只长了10lb 孩子7lb 可能备孕长太多 生完还瘦了一点  晚上几乎都是小米粥配青菜
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