减肥健身打卡（只限女生）

小个子妞 · 发表于 2020-5-10 13:27:25

本帖最后由小个子妞于 2020-5-11 17:09 编辑

群满了，有变动，会更帖的、感谢大家的踊跃参与。希望没进群的小伙伴也可以加油，瘦成⚡️。

卡卡8卡卡 · 发表于 2020-5-10 13:46:26

那些怎么都吃不胖的太可气了

小个子妞 · 发表于 2020-5-10 13:54:18

卡卡8卡卡发表于 2020-5-10 13:46
那些怎么都吃不胖的太可气了

真的，身有体会
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yoghurthaha · 发表于 2020-5-10 14:37:27

我这一阵每天锻炼一小时，肚子上明显瘦了一些
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chrisnyu2 · 发表于 2020-5-10 14:41:10

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kejing · 发表于 2020-5-10 14:57:03

感觉控糖最有用. 当然运动也重要. 不过最近太懒啦，但是由于控糖，体重还是掉了好几磅.
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Syzygy-Shan · 发表于 2020-5-10 15:25:14

求加打卡群呀！！在家太懒了
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Sundaymua · 发表于 2020-5-10 16:19:18

小个子妞 · 发表于 2020-5-10 16:28:34

Syzygy-Shan 发表于 2020-5-10 15:25
求加打卡群呀！！在家太懒了

小个子妞 · 发表于 2020-5-10 16:28:48

Sundaymua 发表于 2020-5-10 16:19
有群加我啊妹子

小个子妞 · 发表于 2020-5-10 16:29:15

yoghurthaha 发表于 2020-5-10 14:37
我这一阵每天锻炼一小时，肚子上明显瘦了一些

我也是、但是一个月了，效果不是很明显
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小个子妞 · 发表于 2020-5-10 16:30:06

kejing 发表于 2020-5-10 14:57
感觉控糖最有用. 当然运动也重要. 不过最近太懒啦，但是由于控糖，体重还是掉了好几磅. ...

不是容易瘦的体质、每天吃东西都看卡路里、简直我不要太难熬
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北北仔 · 发表于 2020-5-10 16:35:15

妹子加群一起啊
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小个子妞 · 发表于 2020-5-10 16:37:46

北北仔发表于 2020-5-10 16:35
妹子加群一起啊

Xxxx12 · 发表于 2020-5-10 16:47:52

每天称体重激励自己。减肥最重要是坚持啊。姑娘加油！
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