最近的减肥成果分享--自我鼓励

miaoshanghai · 发表于 2018-10-22 11:00:31

姐姐来了 · 发表于 2018-10-22 11:01:19

miaoshanghai · 发表于 2018-10-22 11:01:21

yougurt · 发表于 2018-10-22 11:06:59

Vivian_LKO7O · 发表于 2018-10-22 11:10:49

RitaNiu · 发表于 2018-10-22 12:04:53

MeatBallBall 发表于 2018-10-22 08:32
妹子真棒！能顺便问一下这衣服哪里买的吗？好看保暖

是真的挺保暖的认准Aritzia babaton 系列看好羊毛成分～这款不知道还有没但她家毛衣打折时候买值得的！
来自: iPhone客户端

刘大脑袋 · 发表于 2018-10-22 12:08:53

小姐姐这样吃会把肠胃吃坏的，早中餐可以吃的好一点，晚上控制一下，之前3个月瘦了大概10几斤，但是控制过度，姨妈玩坏了。。。

Bigface311 · 发表于 2018-10-22 12:43:46

Cheny1105 · 发表于 2018-10-22 12:57:24

匿名 *发表于 2018-10-22 13:16:06* · 发表于 2018-10-22 13:16:06

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

匿名 *发表于 2018-10-22 14:56:34* · 发表于 2018-10-22 14:56:34

匿名者发表于 2018-10-21 12:01
黑咖啡本身没问题，但最好不要空腹，把麦片挪到早上比较好，柠檬汁是绝对不能空腹的，如果早上柠檬汁加黑咖 ...

白天不能喝柠檬的，会加速晒黑，晚上喝比较好
来自: iPhone客户端

匿名 *发表于 2018-10-22 15:16:56* · 发表于 2018-10-22 15:16:56

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

RitaNiu · 发表于 2018-10-22 15:31:51

Cheny1105 发表于 2018-10-22 12:57
lz运动吗要？

要的晚上吃完饭我会运动一下但不宜运动太多
来自: iPhone客户端

RitaNiu · 发表于 2018-10-22 15:32:32

匿名者发表于 2018-10-22 14:56
白天不能喝柠檬的，会加速晒黑，晚上喝比较好

原来如此吗？谢谢妹子提醒！
来自: iPhone客户端

RitaNiu · 发表于 2018-10-22 15:36:31

本帖最后由 RitaNiu 于 2018-10-22 15:40 编辑

包子包发表于 2018-10-22 10:52
请问亲你麦片吃的是哪一种

哦我吃的是nature's path，多种口味那种小包装的
有些口味会有点糖分但为了防止吃厌，还是比较推荐各种口味换着吃

北美微论坛