【闲趣】一个多月健身房打卡，腹肌若隐若现！更新 sample workout~~

o明明的猫o · 发表于 2018-7-9 10:04:13

燃-why煌7 发表于 2018-7-9 09:40
好棒！我也要锻炼起来

一起加油！！

海瑟兒王 · 发表于 2018-7-9 10:04:33

o明明的猫o · 发表于 2018-7-9 10:04:51

子涵是个死小孩发表于 2018-7-9 09:41
哈哈哈哈我也在密歇根州

哈哈哈，离rochester hills不远的话可以一起啊！
来自: iPhone客户端

o明明的猫o · 发表于 2018-7-9 10:05:33

watuwanz 发表于 2018-7-9 09:44
羡慕嫉妒恨

别恨，给自己set 60天，你也可以！
来自: iPhone客户端

honeyababy · 发表于 2018-7-9 10:06:19

好棒！！学习mark住～～
来自: iPhone客户端

o明明的猫o · 发表于 2018-7-9 10:06:34

二小de姐发表于 2018-7-9 09:46
好厉害我半年都没瘦过

那是对自己不够狠～哈哈，这次之前我也是三天打鱼两天晒网，锻炼完就去吃大餐

o明明的猫o · 发表于 2018-7-9 10:07:30

慢爬小虫发表于 2018-7-9 09:47
楼主在激励我

嗯嗯！希望有帮助你多些动力！
来自: iPhone客户端

yougurt · 发表于 2018-7-9 10:08:18

chloezy · 发表于 2018-7-9 10:08:24

o明明的猫o · 发表于 2018-7-9 10:08:56

icey0710 发表于 2018-7-9 09:56
我老公也是这样啊，后面看身材可好了，但肚子比我怀孕5个月还大，吃的很少，也运动，可就是减不下来， ...

妥妥的内脏脂肪啊…… 去医生那里测个lipid panel吧，胆固醇什么的看有没有问题，有问题及时吃药
来自: iPhone客户端

o明明的猫o · 发表于 2018-7-9 10:09:15

11880 发表于 2018-7-9 10:02
厉害了高妹加油

o明明的猫o · 发表于 2018-7-9 10:10:04

honeyababy 发表于 2018-7-9 10:06
好棒！！学习mark住～～

watuwanz · 发表于 2018-7-9 10:11:25

o明明的猫o 发表于 2018-7-9 10:05
别恨，给自己set 60天，你也可以！

曾经的我可能会说可以。现在的我已无任何精力了。不过还是谢谢楼主。

lazypig奔愤青 · 发表于 2018-7-9 10:13:18

只有我发现妹子1米8？？？
来自: iPhone客户端

璐璐UMD · 发表于 2018-7-9 10:14:15

北美微论坛