（多图更新）一年了，我是如何做到的

ddcceebb · 发表于 2018-3-18 10:23:45

Sakura0125 · 发表于 2018-3-18 10:32:17

匿名 *发表于 2018-3-18 10:50:29* · 发表于 2018-3-18 10:50:29

我超爱喝碳酸饮料，戒不掉咋办啊

，我可以一天不吃饭，但不能一天不喝可乐
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merrill's · 发表于 2018-3-18 10:57:23

匿名者发表于 2018-3-18 10:50
我超爱喝碳酸饮料，戒不掉咋办啊，我可以一天不吃饭，但不能一天不喝可乐 ...

上跑步机跑步，看看一瓶的热量你要跑多久
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匿名 *发表于 2018-3-18 11:03:11* · 发表于 2018-3-18 11:03:11

我怎么不能点回复呢。。。

我每天都去跑步，每天大概跑300卡的量，然后再做做器械，喝的都是0卡的碳酸，说是0卡但肯定也对身体不好。我也不知道是咋了，每天运动节食我都可以控制，就是碳酸饮料控制不了。
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muimui33 · 发表于 2018-3-18 11:06:11

我爱鬼怪 · 发表于 2018-3-18 11:30:10

Lexi123 · 发表于 2018-3-18 11:32:25

merrill's · 发表于 2018-3-18 11:37:55

匿名者发表于 2018-3-18 11:03
我怎么不能点回复呢。。。

我每天都去跑步，每天大概跑300卡的量，然后再做做器械，喝的都是0卡的碳酸，说 ...

哈哈哈，那你就是上瘾了，我以前也喜欢喝diet coke，后来不喝了，因为穷啊

乐乐_Elle · 发表于 2018-3-18 12:04:37

真棒啊

猛鹿 · 发表于 2018-3-18 12:19:05

feng00027 · 发表于 2018-3-18 13:02:54

whx · 发表于 2018-3-18 13:09:24

太棒啦，我也正在减肥，谢谢lz分享！

shinee · 发表于 2018-3-18 13:33:47

元味噌- · 发表于 2018-3-18 14:04:37

给楼主赞一个！

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