运动让我对生活更乐观

大純潔的小純潔 · 发表于 2017-9-27 11:57:20

xiaotangru · 发表于 2017-9-27 11:59:14

本帖最后由 xiaotangru 于 2017-9-27 12:02 编辑

我这种懒癌晚期的人只能靠节食

我知道节食超不健康，但素！我2个月减了20磅

恋物的学渣 · 发表于 2017-9-27 12:01:12

啊Vi娃 · 发表于 2017-9-27 12:16:04

xiaoyishirley · 发表于 2017-9-27 12:18:35

瓶子 · 发表于 2017-9-27 12:19:25

匿名 *发表于 2017-9-27 13:01:54* · 发表于 2017-9-27 13:01:54

xiaotangru 发表于 2017-9-27 11:59
我这种懒癌晚期的人只能靠节食

我知道节食超不健康，但素！我2个月减了20磅 ...

我去..怎么节食法好有效
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火锅高帮女 · 发表于 2017-9-27 13:04:12

撒空空 · 发表于 2017-9-27 13:07:26

Panda桑胖哒 · 发表于 2017-9-27 13:08:20

点赞！我没毅力健身

cherry小朵朵 · 发表于 2017-9-27 13:23:03

好厉害啊，不过妹子胳膊上没肉，我就算身上肉不多，胳膊依然很粗。

请叫我钱爷 · 发表于 2017-9-27 13:38:29

哇塞！好厉害呀！我总是断断续续的练，基本都没什么太大的效果呢

UCCU · 发表于 2017-9-27 13:39:43

请叫我钱爷 · 发表于 2017-9-27 13:41:41

匿名者发表于 2017-9-27 10:09
每天晚饭后走半小时然后一个半小时做腹部训练和HIIT

妹子HIIT一般都做什么项目呢？我基本不太跟得上节奏，做了好几次骑自行车，都快虚脱了
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莫老蜀黍 · 发表于 2017-9-27 13:54:07

怎么瘦了之后咪咪大起来了
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