减肥利器！自制超健康高颜值美味酸奶

Ashin0214 · 发表于 2016-9-29 19:56:51

太详细了！！赞赞赞

晟伊 · 发表于 2016-9-29 20:24:51

葡萄眼亮晶晶发表于 2016-9-29 19:00

SuperTingting · 发表于 2016-9-29 21:03:54

明天就去Costco。chai seeds建议泡水后和酸奶搅拌，口感会更好。chai seeds泡水会变得有些透明，咬起来很好吃。
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晟伊 · 发表于 2016-9-30 03:21:35

Ashin0214 发表于 2016-9-29 19:56
太详细了！！赞赞赞

月見藥 · 发表于 2016-9-30 03:43:03

直接吃greek yogurt..

晟伊 · 发表于 2016-9-30 08:23:58

SuperTingting 发表于 2016-9-29 21:03
明天就去Costco。chai seeds建议泡水后和酸奶搅拌，口感会更好。chai seeds泡水会变得有些透明，咬起来很好 ...

好棒我还没试过，现在就去泡chia seeds。。。快去costco偶遇明星

匿名 *发表于 2016-9-30 10:33:09* · 发表于 2016-9-30 10:33:09

月見藥发表于 2016-9-30 03:43
直接吃greek yogurt..

这款直接吃会不会有点酸

BellaZ · 发表于 2016-9-30 14:01:41

匿名 *发表于 2016-9-30 18:00:31* · 发表于 2016-9-30 18:00:31

晟伊 · 发表于 2016-9-30 18:01:28

BellaZ 发表于 2016-9-30 14:01

节日快乐哦~

BellaZ · 发表于 2016-9-30 18:08:12

晟伊发表于 2016-9-30 20:01
节日快乐哦~

同乐同乐！~~

金牛Rene · 发表于 2016-10-1 01:12:16

你3餐都食这个？

晟伊 · 发表于 2016-10-1 08:53:41

金牛Rene 发表于 2016-10-1 01:12
你3餐都食这个？

我刚开始是当甜点吃，后来太饱就当一顿吃啦

匿名 *发表于 2016-10-1 10:53:55* · 发表于 2016-10-1 10:53:55

好长

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