跪求怎么瘦大腿内侧...

Ymmmm

从半年前开始减肥从136减到现在的110但是大腿一直没办法瘦内侧 跪求瘦大腿内侧的办法


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张茉莉想回家

不胖

Ymmmm

张茉莉想回家 发表于 2015-11-29 18:29
不胖

想要瘦大腿内侧细长点
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徐SOPIE

同求！我也有运动 但是感觉是基因让我们如此悲剧

Ymmmm

徐SOPIE 发表于 2015-11-29 18:35
同求！我也有运动 但是感觉是基因让我们如此悲剧

我爸腿超级细.... 我觉得我可能是基因突变啊
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本体其实是眼镜

youtue查inner thigh workout

Ymmmm

本体其实是眼镜 发表于 2015-11-29 18:43
youtue查inner thigh workout

谢谢
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绛茗-安

蛙泳是最好的瘦大腿内侧的运动

kdffj02579

改变走路姿势 多用大腿腹部力量带动下肢
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一只两只三只喵

想减大腿外侧
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Balar

我觉得lz这样很好啊…我大腿内侧怎么都并不起来感觉很不好看
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Ymmmm

kdffj02579 发表于 2015-11-29 20:06
改变走路姿势 多用大腿腹部力量带动下肢

我走路感觉都是拖着...
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Ymmmm

Balar 发表于 2015-11-29 21:41
我觉得lz这样很好啊…我大腿内侧怎么都并不起来感觉很不好看

并不起来？什么意思？是太瘦了吗
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慕荣九

感觉LZ这样很好看啊！ 我也是大腿内侧并不起来的感觉好丑

Balar

Ymmmm 发表于 2015-11-29 21:53
并不起来？什么意思？是太瘦了吗

对 就是太瘦我 160/88斤 lz这样才好看 瘦了大腿内侧才不好
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