跪求怎么瘦大腿内侧...

Ymmmm · 发表于 2015-11-30 06:41:10

colita 发表于 2015-11-30 02:44
吸脂把大腿内侧的脂肪吸了还可以顺便打到胸上或者丰个额头哈哈哈

.... 只接受健康瘦身哦..
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Ymmmm · 发表于 2015-11-30 06:41:37

Dai_Dai 发表于 2015-11-30 01:51
楼主开个帖子讲讲怎么瘦的吧

过程太长了... 瘦是瘦下来了但是还没塑形
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Ymmmm · 发表于 2015-11-30 06:42:37

金牛Rene 发表于 2015-11-30 01:32
我想知道lz怎么瘦的

我本来食量很大... 5碗饭那种... 瘦下来是健身然后少吃～大概过了6点多左右之后就不吃或者喝水
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Ymmmm · 发表于 2015-11-30 06:43:01

yuqis 发表于 2015-11-29 23:45
国内有按摩减肥的...真的大腿内侧就给揉没了……这边没有

特别怕别人碰怕痒
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Ymmmm · 发表于 2015-11-30 06:43:18

chengmu 发表于 2015-11-29 23:17
不要专门练内侧会长肌肉

哎.. 就想在让腿型好看点
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Ymmmm · 发表于 2015-11-30 06:54:16

有很多妹子问是怎么瘦下来的, 大概就是健身还是很有用的, 我的原因主要是吃得多肉结实.. 当时是每天在健身房45-1小时左右。热身5分钟跑步机慢跑～然后楼梯机踩大概半小时在做其他的机子,吃的话就是正常吃～但是晚上减少量,实在饿了可能就从健身房出来买两片生鱼片吃一下... 主要还是毅力。但是虽然瘦下来了身型还没塑形...
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