北美微论坛

高级 | 快速

登录 · 注册

App下载

扫码下载 App

二手市场帮你问问闲聊灌水靓肤美颜

微论坛 › 靓肤美颜 › 怎样才能有个sexy的翘臀！！！

1框架

12 / 2 页下一页

发新帖

查看: 1709|回复: 24

上一主题

下一主题

[减肥健身美胸美臀] 怎样才能有个sexy的翘臀！！！

皮肤要变白细滑

Rank: 3 Rank: 3

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2013-6-18 07:34:37 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

一直觉得翘臀很美好啊，每次看名模穿着比基尼我都大流口水，怎么样才能有性感的翘臀？做瑜伽有用吗？现在天天坐着，屁股又平又扁，怎么破

收藏1 分享 赞赞赞！0 踩踩踩！0 微博分享

回复

使用道具举报

demi_hanzhang

Rank: 5 Rank: 5

沙发

发表于 2013-6-18 07:36:11 | 只看该作者

squats！！深蹲！！运动！！这是一个youtube运动达人 http://www.youtube.com/channel/UCIJwWYOfsCfz6PjxbONYXSg

点评

妞妞睡大街

+1 发表于 2013-6-18 07:52

回复

使用道具举报

demi_hanzhang

Rank: 5 Rank: 5

板凳

发表于 2013-6-18 07:36:55 | 只看该作者

你可以挑战她的 call my maybe squats challenge！

回复

使用道具举报

Sarah-lina

Rank: 15

地板

发表于 2013-6-18 07:49:38 | 只看该作者

同问呀

回复

使用道具举报

棉花糖1988

Rank: 15

5^#

发表于 2013-6-18 07:53:57 | 只看该作者

深蹲！

回复

使用道具举报

装狮子的猫

高贵冷艳呵呵党

Rank: 10

6^#

发表于 2013-6-18 08:14:11 | 只看该作者

(⊙_⊙)。。。。。我觉得平时看电视的时候，背靠在墙壁上，夹紧臀部，然后踮脚，超级有用........

点评

張露西瓜-meow

.....罚站发表于 2013-6-18 09:41

回复

使用道具举报

皮肤要变白细滑

Rank: 3 Rank: 3

7^#

楼主| 发表于 2013-6-18 08:28:07 | 只看该作者

demi_hanzhang 发表于 2013-6-18 06:36
你可以挑战她的 call my maybe squats challenge！

这样不会练出来肌肉臀吗，就是很紧那种。想要圆圆的翘的还有点肉的butt，练这个也行吗？

回复

使用道具举报

LovMeuw

KUMA酱

Rank: 13

8^#

发表于 2013-6-18 09:04:31 | 只看该作者

感觉翘臀都是锻炼出来的

点评

多谢楼主分享: 5.0

多谢楼主分享: 5
发表于 2013-6-18 09:17

回复

使用道具举报

demi_hanzhang

Rank: 5 Rank: 5

9^#

发表于 2013-6-18 09:31:03 | 只看该作者

皮肤要变白细滑发表于 2013-6-18 07:28
这样不会练出来肌肉臀吗，就是很紧那种。想要圆圆的翘的还有点肉的butt，练这个也行吗？
...

妹子肌肉不是你想长想长就能长的。。。还有你想要翘臀。。没有一点肌肉咋能翘起来呢？

回复

使用道具举报

grandmom乐悠悠

Rank: 17

10^#

发表于 2013-6-18 11:43:34 | 只看该作者

每年9月开始，出自己种的organic辣椒酱，干辣椒及辣椒粉
出一些自己种的辣椒酱，干辣椒，辣椒粉
http://www.moonbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2030026&fromuid=13984
(出处: 北美微论坛)

回复

使用道具举报

C、Y

Rank: 11

11^#

发表于 2013-6-18 14:44:35 | 只看该作者

有点肌肉好看啊！

回复

使用道具举报

C、Y

Rank: 11

12^#

发表于 2013-6-18 14:44:57 | 只看该作者

demi_hanzhang 发表于 2013-6-18 08:31
妹子肌肉不是你想长想长就能长的。。。还有你想要翘臀。。没有一点肌肉咋能翘起来呢？
...

哈哈哈。妹纸好可爱

回复

使用道具举报

盛fufu

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

13^#

发表于 2013-6-18 15:05:08 | 只看该作者

回复

使用道具举报

皮肤要变白细滑

Rank: 3 Rank: 3

14^#

楼主| 发表于 2013-6-18 15:16:08 | 只看该作者

盛fufu 发表于 2013-6-18 14:05

不要给我做这种猥琐动作！[抱抱要这样！

回复

使用道具举报

盛fufu

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

15^#

发表于 2013-6-18 15:18:21 | 只看该作者

回复

使用道具举报

12 / 2 页下一页

发新帖

返回顶部