猫妈孕期备忘录－健康饮食＋锻炼

绛茗-安 · 发表于 2015-9-25 23:09:10

茹小宋美国代购发表于 2015-9-25 22:07
对的，而且我每次想买点零食啥的，最后都忍住了，以后孩子出生会不会后悔没有珍惜现在的机会啊 ...

母乳期尽量不吃辛辣的，其他好像也没有特别忌口的吧

zcx0126 · 发表于 2015-9-25 23:09:30

茹小宋美国代购发表于 2015-9-25 17:13
减肥是女人永远的话题

楼主在哪里啊？我在湾区呐。我想和你做盆友哈哈哈

小怪兽Ann · 发表于 2015-9-25 23:14:07

茹小宋美国代购 · 发表于 2015-9-25 23:17:56

绛茗-安发表于 2015-9-25 23:09
母乳期尽量不吃辛辣的，其他好像也没有特别忌口的吧

辛辣我倒是偶尔吃一点，除了生肉，其它我都没忌口！这放在国内会被批斗死吧

茹小宋美国代购 · 发表于 2015-9-25 23:18:26

zcx0126 发表于 2015-9-25 23:09
楼主在哪里啊？我在湾区呐。我想和你做盆友哈哈哈

我在Fremont啊，你呢？要是近就太好啦
来自: iPhone客户端

茹小宋美国代购 · 发表于 2015-9-25 23:18:48

小怪兽Ann 发表于 2015-9-25 23:14

谢谢小怪兽

zcx0126 · 发表于 2015-9-25 23:21:56

茹小宋美国代购发表于 2015-9-25 23:18
我在Fremont啊，你呢？要是近就太好啦

我在palo alto!嘎嘎嘎

茹小宋美国代购 · 发表于 2015-9-25 23:33:42

zcx0126 发表于 2015-9-25 23:21
我在palo alto!嘎嘎嘎

之前住在mountain view的时候认识MM就更方便啦！不过现在也不算远

huzide · 发表于 2015-9-25 23:42:19

茹小宋美国代购发表于 2015-9-25 20:40
MM也怀孕了吗？不过我上个月搬到Fremont了，好不习惯啊

没有怀孕呢，，是的，感觉fremont那边没有这边热闹，但是那边好吃的多，哈哈

小怪兽Ann · 发表于 2015-9-25 23:48:44

茹小宋美国代购发表于 2015-9-25 23:18
谢谢小怪兽

好佩服lz妹纸这样de

碳水化合物星人路过
来自: iPhone客户端

ailinnnnnnn · 发表于 2015-9-26 00:00:55

孕前检查都检什么的？可以分享一下你的锻炼计划吗？加油！

绛茗-安 · 发表于 2015-9-26 09:15:13

茹小宋美国代购发表于 2015-9-25 23:17
辛辣我倒是偶尔吃一点，除了生肉，其它我都没忌口！这放在国内会被批斗死吧 ...

美国的OB和国内的观念还是有很大区别的
我的OB就说除了生鱼片之类没有做熟的东西，其他没有忌口的。孕期也是该干嘛干嘛，只要你没有觉得不舒服，就一切OK

茹小宋美国代购 · 发表于 2015-9-26 13:13:17

小怪兽Ann 发表于 2015-9-25 23:48
好佩服lz妹纸这样de碳水化合物星人路过

慢慢习惯就好啦

茹小宋美国代购 · 发表于 2015-9-26 13:15:01

ailinnnnnnn 发表于 2015-9-26 00:00
孕前检查都检什么的？可以分享一下你的锻炼计划吗？加油！

我孕前就是去做了常规妇科检查，膜片什么的，按理说每年都应该去检查一次的！锻炼就是上身，肩背，臀腿换着练，再加一些有氧！孕期基本就是看状态，还是安全最重要

茹小宋美国代购 · 发表于 2015-9-26 13:15:51

绛茗-安发表于 2015-9-26 09:15
美国的OB和国内的观念还是有很大区别的
我的OB就说除了生鱼片之类没有做熟的东西，其他没有忌口的。孕期也 ...

对，我的也是！好幸运没在国内生，不然好累哦
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