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[教程] ❤︎你饿不饿❤︎ 给你弄个五花肉茄子?点赞✔︎ 加精✔︎

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博士后

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楼主
发表于 2015-7-19 22:04:21 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 cocoole 于 2015-7-20 15:43 编辑

❥菜前准备:
食材:姜葱蒜,茄子,小辣椒。
调味料:酱油,老抽,豆瓣酱,糖。
❥五花肉的腌制:加入麻油(一勺),酱油(一勺半),盐(少许),生粉(少许),蒜末(少许),搅拌均匀,腌制10-15分钟。 IMG_7997副本.jpg IMG_8048副本.jpg IMG_8052副本.jpg
1.锅入油,大火五成熟后加入蒜末和姜末,出味。
IMG_8067副本.jpg
2.小辣椒入锅,炒出辣味。
IMG_8074副本.jpg
3.加入已腌制好的五花肉, 翻炒至金黄颜色。
IMG_8085副本.jpg
4.加入豆瓣酱。
IMG_8091副本.jpg
5.持续翻炒大约一分钟。
IMG_8105副本.jpg
6.加入茄子,翻炒。
IMG_8106副本.jpg
7.一分钟不断翻炒,避免肉五花肉粘锅。
IMG_8114副本.jpg
8.加入少许清水。
IMG_8119副本.jpg
9.水量线与菜齐平。
IMG_8132副本.jpg
10.上锅盖,大火焖煮约三分钟。
IMG_8140副本.jpg
11.打开锅盖,加入少许老抽,搅拌均匀。
IMG_8142副本.jpg
12.待茄子变软,加入搅拌均匀的生粉水勾芡, 继续搅拌均匀, 撒入葱花和香菜提味点缀即可。
IMG_8158副本.jpg
❥大功告成,香喷喷的五花肉茄子做好了。
IMG_8161副本.jpg
❥配上大米饭,幸福感瞬间爆棚。
IMG_8174副本副本.jpg
❥这是我写的第一篇教程哦,希望对大家有所帮助,也希望大家多多支持我。
觉得好的看官给我点个赞啦。

ps:帖子汇总,大家可以在下面留言,希望我出什么菜的教程呢,这些菜基本是我自己原创哦。❥   你饿不饿?继续给你弄个猪扒饭。
❥   天天在家研究菜谱,厨艺又上一层楼!
❥   你饿不饿?来个猪耳朵配海带结
❥   你饿不饿? 来个小羊排
❥   饿不饿?再加一碗饭
❥   出国留学必修菜-可乐鸡翅
❥   一个吃货到大厨的自我修练
❥   棒棒鸡 吃起来棒棒嗒
❥   你饿不饿?我继续给你弄碗面
❥   酸甜苦辣咸 原创 求转发
❥   安家小龙虾
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❥   香辣口水鸡&清炒豆苗
❥   黑椒排骨粉丝煲
❥   爆炒辣鸭舌
❥   天天在家研究新菜谱,来看看我这几天的成果展示


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IMG_8174副本.jpg

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教授

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沙发
发表于 2015-7-19 22:07:02 | 只看该作者
好吃~~西瓜盆好Q~
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大学生

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板凳
发表于 2015-7-19 22:22:39 | 只看该作者
难道被我抓到一只野生的安家小厨
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博士后

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最佳新人

地板
发表于 2015-7-19 22:33:16 | 只看该作者
赞!!!
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副系主任

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5#
发表于 2015-7-20 00:02:54 | 只看该作者
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高级院士

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最佳新人常驻居民

6#
发表于 2015-7-20 00:08:31 | 只看该作者
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教授

【塔罗】,【水晶】,【定制】 千年老店。。。

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7#
发表于 2015-7-20 06:25:16 | 只看该作者
手动给个赞~~·  0.0 饿了
长期承接水晶定制,塔罗唠嗑,和闲置大甩卖的败家老娘们
多谢关注呐[img
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副系主任

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8#
发表于 2015-7-20 06:25:21 | 只看该作者
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科学家

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9#
发表于 2015-7-20 07:18:12 | 只看该作者
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院士

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最佳新人常驻居民

10#
发表于 2015-7-20 07:36:23 | 只看该作者
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助理教授

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11#
发表于 2015-7-20 08:30:09 | 只看该作者
猪耳朵 海带结
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科学家

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最佳新人常驻居民

12#
发表于 2015-7-20 08:31:21 | 只看该作者
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博士后

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13#
发表于 2015-7-20 09:06:27 来自手机 | 只看该作者
看着好饿啊
来自: iPhone客户端
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科学家

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最佳新人

14#
发表于 2015-7-20 10:17:42 来自手机 | 只看该作者
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副系主任

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15#
发表于 2015-7-20 10:47:34 | 只看该作者
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