那些年我们一起减过的肥-青汁，酵素，减肥药

Daisy不是呆比 · 发表于 2013-12-20 10:21:09

本帖最后由 Daisy不是呆比于 2013-12-20 10:02 编辑

以下产品呆比全部亲自吃过而且都是起码吃了20天以上才来点评的

希望通过这些点评妹子们能了解有时候cosme不能尽信淘宝上铺天盖地的宣传也有猫腻

You're what you eat!一定要选择有正规厂商的产品再NB的三五产品也不要碰

比如我微信里有妹子吃yahee吃的内分泌失调长痘的大有人在

减肥靠运动和克制的饮食才能成功补充品大部分时候是安慰剂如果碰上能让你健康减肥的最好不过了

C1.正儿八经打着减肥的名称的那些减肥药

“小S推荐”在淘宝上火的要死看评论的人会发现 90%是“没什么效果也没什么副作用” 小S真的会吃这个？要是有她那个财力你确定你会吃这个？大家都知道当一个要减肥的人苦苦寻找一线希望的时候眼睛里是看不到这些评价的看到的都是那些5%的托儿和5%真正有效果的人回馈再看看那些真正有效果的“这个月晚上没吃饭，每天都运动3个小时，真的有瘦诶" 你要是能做到这些确定瘦是因为减肥药？？

呆比吃过半盒另外半盒被老妈发现了全甩了还一顿劈头盖脸的痛骂我直接告诉你结果吧：没用！克制食欲没用也没减肥效果！体重无变化！

对于这几个典型的热控产品我只能呵呵热控类减肥药不能说没效果，对于那些有了热控会有节制的人来说，保持正常餐饮生活习惯不改变的人，一个月瘦2，3磅是没问题，瘦多不要妄想。但是对于呆比这种吃货！当知道的热量被控制后，会吃的更多！去年冬天2个多月吃了一瓶半每个晚上就肆无忌惮的吃夜宵了 2个月胖了6磅！

小结：国产泰国的减肥产品不要乱吃！心肾肝不好的人勿吃！以上只选了2个呆比吃过有代表性的产品，日本的药品有严格控制，虽说不会影响你的健康，但是也不会有太大的效果，如果自己本身在控制饮食很运动，刻意的去减肥，这些产品会多多少少有些效果。但是，指望着减肥药减肥的，真正减过肥的人就知道这个不靠谱。

C2：酵素类

公主酵素大家都知道吧，你们去问问在日本的朋友，这货在日本火不火？很多人都不知道，这又是个被炒出来的暴利产品。一点糖加酵素就可以卖到7，8百？大家还是自己在家DIY酵素吧，网上教程一堆。呆比自己DIY过，别说早上空腹喝了，就是饭后喝，也会刺激肠胃去便便。那些早上空腹喝，3天不吃饭就喝酵素的，体重能不降？

优咕噜跟酸奶原理差不多，只是乳酸菌什么的浓度更高，喝喝可以改善肠胃环境，但是减肥神马的，你靠酸奶减肥？

大高酵素算是名副其实的产品，很多小伙伴跟我说好用，特别是便秘人群，但是它的蒜味很多人不喜欢。其实这类粉末状的酵素都大同小异，比如呆比还吃过：太阳薏米酵素，玄米酵素，balabala。

口味不一样，酵素浓度也有区别，但总体都是不错的产品。适合吃大餐后或者想减肥的妹子放在饭后喝，这类酵素还是比热控稍微给力点。

这个番茄酵素是一个小伙伴极力推荐给我吃的，说对皮肤好头发好有一定的减肥作用。这个番茄拿过cosme第一名，于是抱着小白鼠的心理去吃了。跟其他人的使用感差不多的是，早上起床会很！容！易！而且精神很好！比如我今天就早起然后在这精神抖擞的写点评。睡眠质量也提高了，比如不会一直做梦会觉得很累质之类的。

大概是因为番茄酵素里添加生姜和大豆了，成分也很安心。

有的小伙伴吃了好几盒，表示皮肤头发会变好，呆比目前才吃了快一盒，头发皮肤嘛没有明显的变化，但是BB会通畅（比如早上一定会BB）。这个番茄酵素算是有一些减肥效果，很多小伙伴都用过回购。但是呆比用它的理由一定是：早上再也不赖床了，起床再也不是一件生气的事情了。

C3：青汁

呆比喝过的第一包青汁就是yakult青汁，感觉，哇靠，好好喝好健康！然后出国前囤了半箱，我妈都惊呆了。然后呆比很容易去异地就会便秘，有了这个，完全没担心！蔬菜水果纤维吃少了，比如在美国很容易有这种状况，小包特别适合携带，价钱也不贵，会一直喝下去的。

呆比本来对这种特别火的产品有本能的怀疑，但是点名要这个的太多了，于是自己也开始喝。因为yakult添加了豆乳粉改善口感，所以喝不惯大麦的妹子们，可以选择yakult。大麦若叶的口感比yakult涩一点，但是盛在性价比高，还是配牛奶比较好喝。

最后一定要说说一个年度最喜欢的内服-Fancl8in1

它不属于减肥产品只是一个补充类的产品。呆比来美国的很长一段时间内有脱发，长痘不消，发胖等等各种大家都遇到过的问题。美国牛逼的内服产品买的差不多了，葡萄籽，胶原蛋白，vc，女性复合维生素，鱼油，左旋肉碱，蛋白粉etc，堆了一整层书桌都没好好吃过。今年开始吃日本的补充物，效果还不错，但是吃起来也挺麻烦的，而且老是忘了吃。

后来碰到了fancl 8in1，才吃了不到一个星期，脸上此消彼长的小痘痘明显少多了，而且final周吃快餐又熬夜，脸上的气色和皮肤居然更好了。以前吃胶原蛋白一定会长痘的，现在完全没这个征兆。也有小伙伴给我相同的反馈，表示确实很好用。

里面都是小包装，特别贴心。每一小包有7粒，成分是含镁钙质（配合双果糖酐），维他命B&C …………1粒 Q10，胡萝卜素维生素A，亚铅，锌（配合双果糖酐，维他命E，HTC紧肤骨胶原，铁（配合双果糖酐）。以前从来不记得吃补充品，有了这个以后，呆比每天都担心忘了吃，可见它的效果。